Yazın Grip Tedavisi Nasıl Olur?

2 dakika okuma süresi

Yazın Grip Tedavisi Nasıl Olur?

Yaz günü hasta olduysanız bunu nasıl tedavi edebilirsiniz, Daha İyi Yaşam sizler için derledi!

Siz de sıcak yaz gülerinde "Bu haftada hasta olunmaz!" diyerek rahatça konuşup, bir anda hasta olunca kendini yatakta bulanlardan mısınız? Peki grip yaz günü neden ve nasıl olur gibi soruların cevabını Daha İyi Yaşam olarak sizler için derledik!

Gribin Belirtileri Nelerdir? 

Bazılarımızın yaptığı en büyük hatalardan biri de grip mi yoksa soğuk algınlığımı olduğunu ayırt edemeyip, yanlış tedavi uygulanması.. Peki grip olduğunuzu nasıl anlarsınız, belirtileri nelerdir haydi göz atalım!

  • Genelde kişide 38-39 derecelik bir ateş söz konusu olur.
  • Sürekli olan baş ağrısı günlük yaşamınızı engeller.
  • Genellikle ağrılı ve sızılı geçer.
  • 2-3 haftaya yayılmış bir yorgunluk ve bitkinlik baş gösterir.
  • Bazen ise tıkalı burun, hapşırma ve boğaz ağrısını görebilirsiniz.
  • Genellikle öksürme ile geçer.
  • Bronşit ve zatürree gibi komplikasyonlar görülür.
  • Tedavi yönteminde aşılama ve antiviral ilaçlar kullanılır.

Grip Nasıl Geçer?

Gripten korunmak kadar hasta olduktan sonra en hızlı şekilde atlatmak da önem taşıyor. Gribe yakalandıktan sonra, vereceğimiz bu 5 basit uygulamayla hastalıktan en sağlıklı, hızlı ve basit şekilde kurtulup hayatınıza kaldığınız yerden devam edeceksiniz!

1. Tedavinizi Aksatmayın!

Doktorunuzun verdiği ilaçları dediği saatlerde kullanın, kendiniz tedavi yöntemi geliştirip gelişigüzel ilaç alarak kullanmayın. Bilinçsizce kullanan ilaçlar ölümcül sonuçlara dahi yol açar. Özellikle tedavi amacıyla alınan antibiyotiklerin faydasından çok zararı olmaktadır. Grip için reçete edilen ilaçlar; doğrudan enfeksiyona yönelik olmayıp, belirtileri düzeltmeye, hastalığın daha kolay geçirilmesine ve komplikasyonların önlenmesine yardımcı olmak içindir. Antibiyotikler değil; doktorun reçete edeceği ateş düşürücüler, burun solunumunu rahatlatan spreyler, boğaz ağrısı ve yanması için gargaralar ve pastiller, vücut direncini artırmak amacıyla vitaminler kullanılmalıdır.

2. Bir Süre Uyuyun!

Uyku düzeni vücut sıhhati için en önemli detaylardan biridir. Uyku esnasında, özellikle çocuklarda, hücreler yenileniyor ve melatonin hormonu salgılanıyor. Günlük ortalama 7 saat uyunması organizmanın savunma sistemini güçlendirecektir. Ancak fazla uyumak da ağrılarınız artmasına neden olacaktır.  

3. İstirahat Edin!

Gripten kurtulmanın en kolay yolu bizce bu. Yatın! Ya da yok ben yatamam işlerim var derseniz en azından gün içinde kendinizi yoracak aktivitelerden kaçınmalı, günü ağrısız bir şekilde sonlandırmalısınız. İstirahat edilmezse hem tedavi süreci uzuyor hem de hastalığın oluşturacağı yan etki riskleri artırılmış oluyor. Hasta kişilerin istirahat etmesinin bir diğer avantajı da, çalıştıkları kurumlarda başka kişileri hasta etmeyecek ve hastalığı yaymayacak olmalarıdır.

4. Sıvı Tüketimine Önem Verin!

Herşeyin aşırısı zarar olduğundan tabi ki bunun da aşırısı zarar verir. Ancak bol su ve bitki çayları tüketebilirsiniz, bu sizi zamanla daha iyi yapacak siz de göreceksiniz! Özellikle zencefil ve okaliptüs çayları gribe iyi gelen çaylar arasındadır.

5. İyi ve Dengeli Beslenin!

C vitamini vücudun savunma sistemini güçlendirdiğinden özellikle turunçgiller olmak üzere meyve tüketin. Koyu yeşil yapraklı taze sebzeleri sıkça tüketmeniz de vücut direncinizi artıracaktır.

Editörün Seçimi : Daha İyi Yaşam - Bahar Aylarında Hastalıklardan Korunma Yolları

BU İÇERİĞE TEPKİ VER!


  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji

YORUMLAR

Kullanıcı Avatarı