Yavaş yiyerek kilo verilir mi?

1 dakika okuma süresi

Yavaş yiyerek kilo verilir mi?

Yapılan bir araştırma yavaş yemenin kilo  vermeye yardımcı olduğunu ortaya koydu.

Yapılan bir araştırma yavaş yemenin kilo  vermeye yardımcı olduğunu ortaya koydu. ABD’deki Texas Üniversitesi’nden biliminsanları yavaş yavaş yemenin kalori alımını azalttığını kanıtladıklarını açıkladı.

Deneylerde iyice çiğneyerek ve her lokmadan sonra çatal kaşıklarını bırakarak yiyen kişilerin yemek masasından kalktıklarında ortalama 88 kalori daha az tükettiğini ve kendilerini daha tok hissettiğini gördüklerini söyledi. Oyuncu Gwyneth Paltrow formunu korumak için yavaş yemek yediğini söylemişti.

BU İÇERİĞE TEPKİ VER!


  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji

YORUMLAR

Kullanıcı Avatarı
/estetik-mucizesi-hyaluronik-asit-nedir-12665.html