Pilates Yaparak Zayıflamak Mümkün mü?

Personal Trainer Begüm Erdem Daha İyi Yaşam TV için Pilates Yaparak Zayıflamak Mümkün mü? anlattı. 

Pilates herhangi bir fiziksel aktivitede olduğu gibi ekstra kalori yakmanıza imkan verir. Fakat Diyet yapmadan sadece pilates yaparak zayıflayamazsınız . İyi bir diyet programı ile birlikte yapılacak düzenli pilates zayıflamanızı ve daha kısa sürede istediğiniz kiloya ulaşmanızı sağlayabilir. 

YORUMLAR

Kullanıcı Avatarı
/mide-botoks-uygulamasi-op-dr-kemal-hunerli-roportaj-12708.html