ÇEREZ UYARISI

Web sitesi, sayfalarımızın okunmalarını isimsiz temelde analiz etmek, sizlere daha okunabilir içerik oluşturmak, reklamları sizin ilgi alanlarınıza göre özelleştirmek amacı ile üçüncü taraf tedarikçilerin Çerezlerinin yanı sıra kendi Çerezlerini de kullanmaktadır. Gizlilik Politikamızda daha fazla bilgi bulunmaktadır. Bu web sitesini aktif şekilde kullanmaya devam etmekle Çerezler kullanmamızı kabul etmiş olursunuz.

Tatlı Krizlerine Karşı 4 Öneri

Tatlı Krizlerine Karşı 4 Öneri
Paylaş:
10 Haziran 2015 13:47

Diyet zamanı vücudun en zor alıştığı süreç tatlıdan arınma süreci. İşte tatlı krizlerine karşı 4 öneri size iyi gelecek!


Yaşanılan çeşitli tatlı krizleri çoğu kez meyvelerle bastırılmaya çalışılsa da çoğu kez yetersiz kalabiliyor.

İşte tatlı krizlerini uzun bir süreliğine bastırmak için yapmanız gerekenler:

- Şişe geçmiş çikolata kaplı meyve: En taze yaz meyvelerini çekirdeklerinden ayıklayarak çöp şişyapılan şişlere karşık dizin erittiğiniz bitter çikolataya bulayarak bir tabakta dondurucuya atın.Çıktığında enfes bir meyveli çikolatalı dondurma haline gelecektir.

-Bitter çikolatayı benmari usulü eriterek kuru meyvelerinizi batırarak yiyebilirsiniz büyüklüğüne göre en fazla 3-4 tane meyveden fazla yemeyin.

-Bitter Çikolata tüketin: Vücudun çikolata isteğini en iyi karşılayan çikolata çeşidi bitter çikolatadır.Bitter çikolatadan iki parça yemek tüm çikolata isteğinizi dindirir.

- Kuru meyvelerle yapmış olduğunuz mini toplar: Yemekten hoşlandığınız kuru meyveleri içine tarçın ya da vanilya ekleyerek robottan geçirin ve ceviz büyüklüğünde toplar haline getirin. Her top bir porsiyon tatlı niyetine tüketilebilir.


Bu içeriğe tepki ver!

  • Alkış

  • Bayıldım

  • Komik

  • Düşünceli

  • Korktum

  • Kızdım

  • Kötü
Yorumlar
Bunlara da göz atmak ister misiniz?
x Bunlara da Bakabilirsiniz