Tatlı İsteği Nasıl Bastırılır?

1 dakika okuma süresi

Tatlı İsteği Nasıl Bastırılır?

Tatlı İsteği Nasıl Bastırılır? diye merak eden,form tutmaya çalışan hanımları bu tarafa alalım!

Tatlı isteğinden kurtulmak, düzenli uygulama ve sabır gerektirir. İnsan beyni, neyi sık yaparsa ona bağlanma eğilimi gösterir. Siz de eğer ki hep tatlı yiyorsanız beyniniz buna bağlanır ve onu ister sürekli. Oysaki, 21 kez farklı bir davranışı yaparak tatlı bağımlılığınızdan kurtulabilirsiniz. Canınız tatlı istediğinde hemen onu bulup yemek yerine, derin bir nefes alın, bir bardak su için, zayıflamış halinizi hayal edin, sizi oyalayacak bir şey yapın: kitap okuyun,evi temizleyin,çıkıp yürüyün.Tatlı isteğini kesen detoks suyu, geceden hazırlanıyor ve ertesi gün sabaha kadar bekletiliyor.

large (10)

Malzemeler, 1 adet çubuk tarçın 1 adet küçük boy elma veya hurma 1 litre oda sıcaklığında su

Hazırlanışı, Kullanacağınız meyveyi karar verdiyseniz: Yani hurma veya elmayı ortadan ikiye bölüp çubuk tarçınla birlikte bir litre suya koyun. Sabaha kadar beklesin. Ertesi gün boyunca, yemeklerden önce veya acıktığınızı hissettiğiniz anda birer bardak için. Meyveyi, iyice çiğneyerek yiyin.

Tarçınlı Türk kahvesi:

Tarcinli-turk-kahvesi

Tatlı isteğinden kurtulmanın yollarından bir diğeri,büyük bardak suyla bir fincan tarçınlı Türk kahvesi içmektir. Bu içeceğin faydaları şunlardır

  • Metabolizma hızlandırır.
  • Vücudun daha çok kalori yakmasını sağlar.
  • Zindelik ve enerji verir.
  • Tatlı isteğini keser.
  • Daha iyi hissetmeyi sağlar.
  • Ruh halini olumlu etkiler.
  • Kilo vermeyi kolaylaştırır.

Dikkat! Tatlı isteğini kesen suyu, istediğiniz kiloya inene kadar her gün içmelisiniz. Elma kırmızı veya yeşil olabilir, hiç fark etmez. Çubuk tarçını birkaç gün daha kullanabilirsiniz.Toz tarçın olmaz, mutlaka çubuk/kabuk tarçın olmalıdır. Bunun içinde tarçın çubuğu rendesi gerekmektedir.

Bu kadar doğal ve ekonomik bir yöntemle hayalinizdeki vücuda kavuşmak şahane olmaz mı? Beslenme ve Diyet Uzmanı Gönül Ateşsaçan anlatıyor;

BU İÇERİĞE TEPKİ VER!


  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji

YORUMLAR

Kullanıcı Avatarı
/basit-ve-etkileyici-gunluk-makyaj-nasil-yapilir-12670.html