ÇEREZ UYARISI

Web sitesi, sayfalarımızın okunmalarını isimsiz temelde analiz etmek, sizlere daha okunabilir içerik oluşturmak, reklamları sizin ilgi alanlarınıza göre özelleştirmek amacı ile üçüncü taraf tedarikçilerin Çerezlerinin yanı sıra kendi Çerezlerini de kullanmaktadır. Gizlilik Politikamızda daha fazla bilgi bulunmaktadır. Bu web sitesini aktif şekilde kullanmaya devam etmekle Çerezler kullanmamızı kabul etmiş olursunuz.

Tatlı İsteği Nasıl Bastırılır?

Tatlı İsteği Nasıl Bastırılır?
Editör
Editör
Paylaş:
15 Temmuz 2016 13:44

Tatlı İsteği Nasıl Bastırılır? diye merak eden,form tutmaya çalışan hanımları bu tarafa alalım!


Tatlı isteğinden kurtulmak, düzenli uygulama ve sabır gerektirir. İnsan beyni, neyi sık yaparsa ona bağlanma eğilimi gösterir. Siz de eğer ki hep tatlı yiyorsanız beyniniz buna bağlanır ve onu ister sürekli. Oysaki, 21 kez farklı bir davranışı yaparak tatlı bağımlılığınızdan kurtulabilirsiniz. Canınız tatlı istediğinde hemen onu bulup yemek yerine, derin bir nefes alın, bir bardak su için, zayıflamış halinizi hayal edin, sizi oyalayacak bir şey yapın: kitap okuyun,evi temizleyin,çıkıp yürüyün.Tatlı isteğini kesen detoks suyu, geceden hazırlanıyor ve ertesi gün sabaha kadar bekletiliyor.

large (10)

Malzemeler, 1 adet çubuk tarçın 1 adet küçük boy elma veya hurma 1 litre oda sıcaklığında su

Hazırlanışı, Kullanacağınız meyveyi karar verdiyseniz: Yani hurma veya elmayı ortadan ikiye bölüp çubuk tarçınla birlikte bir litre suya koyun. Sabaha kadar beklesin. Ertesi gün boyunca, yemeklerden önce veya acıktığınızı hissettiğiniz anda birer bardak için. Meyveyi, iyice çiğneyerek yiyin.

Tarçınlı Türk kahvesi:

Tarcinli-turk-kahvesi

Tatlı isteğinden kurtulmanın yollarından bir diğeri,büyük bardak suyla bir fincan tarçınlı Türk kahvesi içmektir. Bu içeceğin faydaları şunlardır

  • Metabolizma hızlandırır.
  • Vücudun daha çok kalori yakmasını sağlar.
  • Zindelik ve enerji verir.
  • Tatlı isteğini keser.
  • Daha iyi hissetmeyi sağlar.
  • Ruh halini olumlu etkiler.
  • Kilo vermeyi kolaylaştırır.

Dikkat! Tatlı isteğini kesen suyu, istediğiniz kiloya inene kadar her gün içmelisiniz. Elma kırmızı veya yeşil olabilir, hiç fark etmez. Çubuk tarçını birkaç gün daha kullanabilirsiniz.Toz tarçın olmaz, mutlaka çubuk/kabuk tarçın olmalıdır. Bunun içinde tarçın çubuğu rendesi gerekmektedir.

Bu kadar doğal ve ekonomik bir yöntemle hayalinizdeki vücuda kavuşmak şahane olmaz mı? Beslenme ve Diyet Uzmanı Gönül Ateşsaçan anlatıyor;


Bu içeriğe tepki ver!

  • Alkış

  • Bayıldım

  • Komik

  • Düşünceli

  • Korktum

  • Kızdım

  • Kötü
Yorumlar
Bunlara da göz atmak ister misiniz?
x Bunlara da Bakabilirsiniz