ÇEREZ UYARISI

Web sitesi, sayfalarımızın okunmalarını isimsiz temelde analiz etmek, sizlere daha okunabilir içerik oluşturmak, reklamları sizin ilgi alanlarınıza göre özelleştirmek amacı ile üçüncü taraf tedarikçilerin Çerezlerinin yanı sıra kendi Çerezlerini de kullanmaktadır. Gizlilik Politikamızda daha fazla bilgi bulunmaktadır. Bu web sitesini aktif şekilde kullanmaya devam etmekle Çerezler kullanmamızı kabul etmiş olursunuz.

Sabah Uyanınca Cilde Yapılacak Masaj Önerileri

Sabah Uyanınca Cilde Yapılacak Masaj Önerileri
Paylaş:
22 Haziran 2018 16:39

Sabah uyanınca cilde yapılacak masaj önerileri arasında cildinize uygun olan peeling ürünü seçilerek düzenli olarak masaj yapılarak arındırılmalıdır.


Sabahları güne başlamak için egzersiz, müzik, duş veya cilt bakımı gibi kişiden kişiye değişebilen günlük rutinler bulunmaktadır. Cildin yeterli nemi sağlayabilmesi ve canlılığı için herkese sabah cilt bakımı yapması önerilmektedir. İyi bir cilt bakımı ile güzel başlamanın keyfini taze cildinizde hissedeceksiniz. Cildin yeterli nemini sağlaması için çeşitli ürünler kullanılmaktadır. Bunlar arasında genellikle yaz aylarında kullanılan Hindistan cevizi yağı ve kışın kullanılan susam yağı cildin ihtiyaçlarının karşılanmasını sağlamaktadır.

Sabah uyanınca cilde yapılacak masaj önerileri arasında cildinize uygun olan peeling ürünü seçilerek düzenli olarak cilt ölü hücrelerden masaj yapılarak arındırılmalıdır. Bu yöntemin her hafta yapılması gerekmekte olup düzenli yapıldığı takdirde gözle görülen sonuçlar doğurmaktadır. Cilt yaşayan bir organizma olduğundan korunması ve gereken bakımın sağlanması gerekmektedir.

Sabah Uyanınca Cilde Yapılacak Uygulamalar

  • Her sabah cilde uygun bir nemlendirici ile yüze hafif masaj yapılarak cildin kan akışının hızlandırılması sağlanmalıdır.Çeşitli masaj önerileri ile cildin daha canlı ve pürüzsüz olması sağlanmaktadır.
  • Sabah kan dolaşımını hızlandırmak için vücudun gerdirilmesi gerekir. Böylece cildin taze kalması sağlanarak cildin onarılması ve tazelenmesi kolaylaştırılacaktır.
  • Her sabah baş parmak, yüzük parmağı ve orta parmak kullanılarak 1-2 dakika masaj yapılmalıdır. Masajı yüz ve boyun bölgesine uygulanacak masaja burundan başlanmalıdır. Bu yöntem ile cildin gerginleşmesi sağlanacaktır.
  • Günlük yapacağınız nefes egzersizi de masaj önerileri arasındadır. Her sabah pencere atıldıktan sonra 2-3 dakika boyunca bu egzersiz yapılmalıdır. Temiz hava cildin uyanarak tazelenmesini sağlamaktadır. Bu uygulama ile dolaşım sistemi, sindirim sistemi ve boşaltım sistemi aktif bir şekilde çalışarak vücudun tazelenmesini de sağlamaktadır.
  • İçerisinde yosun özleri bulunan kozmetik ürünlerin banyoda kullanılması ile deri altı hücreleri aktif şekilde çalışarak cildin sıkılaşmasında rol oynarlar.

Sabah Uyanınca Cilt Bakımı Nasıl Olmalı?

Cildin yapısına uygun nemlendiriciler kullanılarak devamlı olarak uygulanan bir cilt bakım ve masaj yöntemi seçili uygulanarak kusursuz cilde sahip olunabilmektedir. Cilt bakımının sabah yapılmasının en önemli nedenleri, cildin gece boyu yağ dengesinin bozulmuş olabileceği ve temiz bir cildin günlük motivasyonunuzda olumlu katkısının olacağıdır. Cilt lekeleri de cilt bakımını sürekli hale getirme sebebi olmakta, bahar aylarında düzenli olarak güneş koruyucu kremlerin kullanılmasını kaçınılmaz kılmaktadır.Yeterli uyku, cilt sağlığı açısından gerekli olmaktadır.

Az uyuyan kişilerin ciltlerinde bozulma olabilmekte, hücrelerin tamiri gerçekleşememektedir. Bol su içmek, taze ve canlı görünen bir cilde sahip olmayı sağlayan diğer bir alışkanlık haline getirilmesi gereken faktördür. Taze ve kusursuz bir cilde sahip olmak için cilde yapılacak masaj önerileri ile cildin canlı olması sağlanmalıdır.Sabah yapılacak güzel bir kahvaltı ve dengeli beslenmenin de cilt üzerinde oldukça faydası bulunmaktadır. Vücudumuzun ve cildimizin ihtiyaç duyduğu gıdaların tüketilmesi cilde bakımının tamamlayıcısı durumundadır.


Bu içeriğe tepki ver!

  • Alkış

  • Bayıldım

  • Komik

  • Düşünceli
  • 1

    Korktum

  • Kızdım

  • Kötü
Yorumlar
Bunlara da göz atmak ister misiniz?
x Bunlara da Bakabilirsiniz