ÇEREZ UYARISI

Web sitesi, sayfalarımızın okunmalarını isimsiz temelde analiz etmek, sizlere daha okunabilir içerik oluşturmak, reklamları sizin ilgi alanlarınıza göre özelleştirmek amacı ile üçüncü taraf tedarikçilerin Çerezlerinin yanı sıra kendi Çerezlerini de kullanmaktadır. Gizlilik Politikamızda daha fazla bilgi bulunmaktadır. Bu web sitesini aktif şekilde kullanmaya devam etmekle Çerezler kullanmamızı kabul etmiş olursunuz.

Ramazan'da Bu İkiliyi Es Geçmeyin!

Ramazan'da Bu İkiliyi Es Geçmeyin!
Nur Gün
Editör
Paylaş:
9 Temmuz 2013 17:32

Diyetisyenler ramazanda bu iki besini muhakkak tüketmenizi öneriyor. İftar sofranızda yer almadıysa bile geç kalmadan ekleyin!


 Oruç tutmak vücut direncinin düşmesine ve halsizliğe neden olabiliyor. Uzmanlar uzun açlık süresini rahat atlatabilmek için besleyici bir karışım olan tahin-pekmezi öneriyor. Diyetisyenlerin iftar ve sahur sofraları için tavsiye ettiği tahin pekmez ikilisi, hem tok tutuyor hem de vücuda gün boyunca ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlıyor. Geleneksel lezzetlerin vazgeçilmezi olan tahin ve pekmez, içerdiği kalsiyum, potasyum, demir, vitamin ve minerallerle tam bir enerji deposu. Vücut direncini artırarak bağışıklık sistemini güçlendiren ikili, besinlerin midede uzun süre kalmasına yardımcı olarak acıkma hissini de geciktiriyor. Tahin pekmez karışımı içerdiği B vitamini sayesinde halsizlik, yorgunluk ve gün içinde sıcakla birlikte yaşanan mineral kayıplarının yerine konulmasında oldukça etkili.


Bu içeriğe tepki ver!

  • Alkış

  • Bayıldım

  • Komik

  • Düşünceli

  • Korktum

  • Kızdım

  • Kötü
Yorumlar
Bunlara da göz atmak ister misiniz?
x Bunlara da Bakabilirsiniz