ÇEREZ UYARISI

Web sitesi, sayfalarımızın okunmalarını isimsiz temelde analiz etmek, sizlere daha okunabilir içerik oluşturmak, reklamları sizin ilgi alanlarınıza göre özelleştirmek amacı ile üçüncü taraf tedarikçilerin Çerezlerinin yanı sıra kendi Çerezlerini de kullanmaktadır. Gizlilik Politikamızda daha fazla bilgi bulunmaktadır. Bu web sitesini aktif şekilde kullanmaya devam etmekle Çerezler kullanmamızı kabul etmiş olursunuz.

Psikolojik Destek Almalısınız Dedirten 5 Belirti

Psikolojik Destek Almalısınız Dedirten 5 Belirti
Paylaş:
2 Eylül 2017 11:00

Psikolojik destek almalısınız dedirten 5 belirtiyi Daha İyi Yaşam sizler için derledi!


Eminiz kimsenin hayatı on numara değil. Herkesin türlü türlü derdi olduğu dünyamızda bazı şeylerden etkilenmemiz anormal değil. Bazen hiçbir şey olmasa bile yalnız kalmak ve hiçbir şey yapmak istemeyiz. Tabi bu istek deli olduğumuz anlamına gelmiyor, biraz psikolojik etkiler olabilir.

İş hayatımızda, özel hayatımızda ya da arkadaş çevremizde bize üzen şeyler yaşayabiliriz. Farkında olmadan bunlara normalden fazla tepkiler de verebiliriz. Bazı olaylar vardır ki artık psikolojik destek almamız gerekebilir. Sizin günlerce çözemediklerinizi psikolojik destek aldığınız kişiler bir anda çözebilir. Şimdi sizler için derlediğimiz yazımızda psikolojik destek alma zamanınızın geldiğini gösteren bazı belirtilerden bahsedeceğiz. 

psikolojik

Psikolojik Destek Almalısınız Dedirten 5 Belirti

Eğer bu 5 belirtinin sizde olduğunu düşünüyorsanız ruh sağlığınız için psikolojik destek almanızı öneririz!

Korkular

Eminiz herkesin korktuğu bir şeyler var ama hiç kimsenin korkmadığı bir konuda siz ısrarla korkuyorsanız bunun üstesinden gelmek için psikolojik destek almanız iyi olabilir. Çünkü fark etmeden korkularınız garip fobilere dönüşebilir ve ileride kontrol edemez hale gelebilirsiniz.

Kötü Değişiklikler

Ölümün gerçek olduğu dünyada kötü şeyler yaşamamamız kaçınılmaz gibi görünüyor. Ayrılık, taşınma, insan ilişkileri bizi derinden üzen ve etkileyen durumlar olabilir. Bu olumsuz duyguların içinden çıkamaz hale gelmemeniz için psikolojik destek almalısınız.

Duygusal Çalkantı

Son zamanlarda iyi şeyler yaşamamış olabilir ve rutin hayatınızı yürütmekte zorluk çekebilirsiniz. Hatta kendinizi hiçbir şeye yaramayan beceriksiz biri olarak görebilirsiniz. Her şey sizin için karmakarışık bir hal almış ta olabilir. Bu kısır döngü içinde kendinizi daha fazla kötü hissetmek yerine psikolojik destek alabilirsiniz.

psikolojik

Ağlama Krizleri

Psikolojik destek almanız gerektiğini gösteren belirtilerden biri de aşırı duygusallık. Yaşadığınız olumsuzlukları beyninizin hemen unuttuğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Beyniniz bunları hep düşünüyor ve yoruluyor. Neticesinde siz de son noktaya geldiğinizde kendinizi ağlama krizleri içinde bulabilirsiniz. İşte böyle şeyleri hissettiğinizde psikolojik destek almanızın tam zamanı!

Kontrolsüzlük

Gün içinde kendimizi öfkeye sokacak birçok neden var. Öfkelenmek, sinirlenmek insanın doğasında olan şeyler ama bunu kontrol edemeyip başka insanlara zarar vermeye başladıysanız en yakın zamanda psikolojik destek alın. Sıkıntılarınızı anlatın ki çözüm yolu bulunsun.

Siz psikolojik destek almanız gerektiğini ne zaman hissettiniz?

En Çok Okunan: Psikoloji Bozukluğunun İlk Belirtileri


Bu içeriğe tepki ver!
  • 1

    Alkış

  • Bayıldım
  • 1

    Komik

  • Düşünceli

  • Korktum

  • Kızdım

  • Kötü
Yorumlar