Protein Diyeti

1 dakika okuma süresi

Protein Diyeti

Protein diyeti son günlerin popüler diyetlerinden. Bu diyette tüm etleri yemek serbest. İşte detaylar

Protein diyeti son günlerin popüler diyetlerindendir. Bu diyette tüm etleri yemek serbest. Sınırısız et diyeti de denilebilir. Et seviyorsanız, protein diyeti aradığını diyettir. Diyet listesinde günde 8 bardak su içmek, multi vitamin tabletlerle diyeti desteklemek şart. Kısa sürede kilo verip, istediğiniz zaman bu diyeti tekrarlayabilirsiniz. Yüksek protein içeren bu diyet listesi ile 1 haftada 3 kiloyu sağlıklı bir şekilde verebilirsiniz. Protein Diyeti listesinde miktar sınırsız şu yiyecekleri tüketebilirsiniz. - Et - balık - yumurta - kümes hayvanları - peynir Yasaklı Yiyecekler Makarna, ekmek, meyve, işlenmiş şeker, mısır

Protein Diyeti Nasıl Yapılır?

Kahvaltı Pastırme ve yumura (tost ve meyve suyu yasak) Öğle 1 küçük porsiyon salata, çift kaşarlı hamburger ekmeği Akşam 1 dilim biftek veya tavuk 1 kase peynir serpilmiş salata Diyete başlamadan önce size önerimiz diyetisyeninize danışıp onun onayunı almanız.

BU İÇERİĞE TEPKİ VER!


  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji

YORUMLAR

Kullanıcı Avatarı
/estetik-mucizesi-hyaluronik-asit-nedir-12665.html