Omurga Sağlığınıza Ciddi Risk!

1 dakika okuma süresi

Omurga Sağlığınıza Ciddi Risk!

Cep telefonunuza bakarken vücut duruşunuz nasıl olmalı? Daha İyi Yaşam'da...

Gün boyu yanımızdan ayırmadığımız, onsuz yapamadığımız akıllı telefonlarımız aslında sağlığımızı oldukça tehdit ediyor. Akıllı telefonunu bir an olsun elinden düşürmeyen, sürekli mesaj atıp, mesaj yazanlara uzmanlardan bir uyarı var!

Kullanıcıların cep telefonu başındaki vücut duruşunu inceleyen ABD’li uzmanlar, başın yaklaşık 60 derece eğildiği bu duruşun omurga için ciddi bir risk oluşturduğunu saptadı. Riskin nedeni, bu esnada omurganın taşıdığı yükün yerçekimin de etkisiyle yaklaşık 27 kilo artması. 15 derecelik bir açıda ise omurganın yükü 12 kiloya düşüyor.

"Surgical Technology International" adlı tıp dergisinde yayınlanan araştırmaya göre, ortalama bir cep telefonu kullanıcısı günde 2 ila 4 saatini cep telefonuna bakarak geçiriyor. Uzmanlar, bu durumun omurgada tedavisi güç hatta ameliyat gerektirecek hasarlar yol açabileceğine dikkat çekiyor.

Bu riski azaltmaksa oldukça basit. Tek yapmanız gereken telefonunuza bakarken eğilmek yerine, vücunuzu dik tutmak.

BU İÇERİĞE TEPKİ VER!


  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji

YORUMLAR

Kullanıcı Avatarı