ÇEREZ UYARISI

Web sitesi, sayfalarımızın okunmalarını isimsiz temelde analiz etmek, sizlere daha okunabilir içerik oluşturmak, reklamları sizin ilgi alanlarınıza göre özelleştirmek amacı ile üçüncü taraf tedarikçilerin Çerezlerinin yanı sıra kendi Çerezlerini de kullanmaktadır. Gizlilik Politikamızda daha fazla bilgi bulunmaktadır. Bu web sitesini aktif şekilde kullanmaya devam etmekle Çerezler kullanmamızı kabul etmiş olursunuz.

Ödem Söktürücü Besinler

Ödem Söktürücü Besinler
Editör
Editör
Paylaş:
27 Mayıs 2016 09:00

Hızlı kilo artışının önemli nedenlerinden biri de ödem! Gelin hep birlikte ödem söktüren besinler listesine bir göz atalım.


Ödem; El ve ayaklarda şişme, hızlı kilo artışı, yorgunluk gibi şikayetleriniz varsa vücudunuzda ödem birikme oranı yüksektir.Sadece ilaçlar değil şifalı besinlerle ödem söktürebilir ve hem kilo verebilir hemde sağlığınızı koruyabilirsiniz. Daha İyi Yaşam olarak biz sizler için, bilimsel araştırma verilerine göre etkisi kanıtlanmış ödem söktürücü yiyecekler listesini hazırladık.

İşte ödem söktürücü o besinler:

 Sebzeler

  1. Ispanak
  2. Beyaz lahana
  3. Dereotu
  4. Enginar
  5. Kereviz
  6. Maydanoz
  7. Kuşkonmaz
  8. Soğan
  9. Sarımsak

Meyveler

  1. Ananas
  2. Armut
  3. Elma
  4. Karpuz
  5. Kızılcık
  6. Kiraz
  7. Yabanmersini

Baharatlar

  1. Kekik
  2. Nane
  3. Zerdeçal
  4. Zencefil
  5. Kimyon
  6. Tarçın
  7. Rezene

İçecekler

  1. Maden suyu
  2. Kahve

Siz de ödem söktürücü bu besinler sayesinde hem daha sağlıklı hem daha formda bir yaşama ne dersiniz?

Editörün Seçimi : Kadınlar Kulübü Beslenme & Diyet

 

 

 

 


Bu içeriğe tepki ver!

  • Alkış

  • Bayıldım

  • Komik

  • Düşünceli

  • Korktum

  • Kızdım

  • Kötü
Yorumlar
Bunlara da göz atmak ister misiniz?
x Bunlara da Bakabilirsiniz