ÇEREZ UYARISI

Web sitesi, sayfalarımızın okunmalarını isimsiz temelde analiz etmek, sizlere daha okunabilir içerik oluşturmak, reklamları sizin ilgi alanlarınıza göre özelleştirmek amacı ile üçüncü taraf tedarikçilerin Çerezlerinin yanı sıra kendi Çerezlerini de kullanmaktadır. Gizlilik Politikamızda daha fazla bilgi bulunmaktadır. Bu web sitesini aktif şekilde kullanmaya devam etmekle Çerezler kullanmamızı kabul etmiş olursunuz.

Mutlu Olmanın Yolları Neler?

Mutlu Olmanın Yolları Neler?
Ayşe Deveci
Klinik Psikolog
Paylaş:
13 Kasım 2017 13:14

Mutlu olmanın yollarını merak ediyorsanız sizler için güzel bir yazı paylaştık keyifle okuyabilirsiniz!


Sahi Nedir Mutluluk? Mutluluk üzerine ufak dokunuşlar…

Mutlu olmak için önceliğimiz mutluluğu tercih etmektir. Evet, mutluluk tercih edilmesi gereken bir yaşam tarzıdır. Mutluluk bir duygudur, duyguyu ise düşüncelerimizi oluşturur, bu yüzden nasıl düşünürsek öyle hissederiz. 

Mutluluk nedir?

Mutluluk mutluluktur..

•    Mutluluk, mutlu olmamızı gerektirenlerin farkında olmaktır.
•    Mutluluk, gerçekten var olmaktır, varlığının farkında olmaktır, mutluluk farkındalıktır.
•    Mutluluk sağlıktır, görmek, dokunmak, hissetmek, nefes almak, yürümek, değerlerinin kıymetini bilmektir.
•    Mutluluk, sana dokunan hava, çıplak gözle bakabildiğin gökyüzü demektir.
•    Mutluluk eşittir para değildir, doğru kullanıldığında mutluluğa gidilen araçtır.
•    Mutluluk pozitif düşüncelerimizden oluşan bir duygudur, hayattaki olumlu ve pozitif olayları görebilmektir.
•    Mutluluk kıymet bilmektir, sahip olunana odaklanmak ve onunla yetinebilmektir.
•    Mutluluk sevmek ve sevilmektir, sevdiklerinin yanında olmaktır.
•    Mutluluk, bir bebeğin doğuşuna ve gelişimine şahit olmaktır.
•    Mutluluk, güvendiğin bir omuza yaslanmaktır.
•    Mutluluk, iyi olanı da kötü olanı da yaşayabilmek ve anlayabilmek demektir. 
•    Mutluluk, yaşadığımız ama onun mutluluk olduğunu bilmediğimiz hayatımızın toplamıdır. 

mutlu

Mutlu Olmanın Yolları Neler?

Mutluluğa Giden Yol... 

Bizim büyük eksikliğimizdir, herkes nasıl mutlu olunurun peşindeyken, yanında mutlu olacakları görmek için körleştiler. 
•    Mutluluk verilebilen ya da alınabilen bir duygu  değildir, mutluluk içimizdedir.
•    Kendinizle barışık olun, mutlu olmayı hakkettiğinizi kendinizle barışarak anlayacaksınız.
•     Olumsuzluklardan uzaklaşın sizi kendinizden uzaklaştıran her etkenden kurtulun, sizi mutlu edecek insanlarla vakit geçirin.
•     Hedefler, amaçlar belirlemek zihnimizi ve kendimizi dinç tutar, mutlu olmak için sebep sunar.
•     Yardımsever ve gönüllü olmak mutluluğa kapı açar, inandığınız değerlerle farkındalığınızı arttırın, bu şekilde ibadet edin.
•      Affetmek mutluluğun anahtarlarındandır,  sizde kötü izler bırakanları affedin en çokta buna izin veren kendinizi.
•      Hayata, kendinize ve insanlara gülümseyin, hayatında size gülümsediğini hissedeceksiniz.
•       Derinden ve tutkuyla sevin bu bazen bizleri üzsede  hayatımızı tamamen yaşayabilmemizin tek yoludur.
•      Sohbet etmeyi sevdiğiniz biriyle evlenin yaşlandığınızda aradığınız tek şey olacaktır.
•    Zamanla unuttuğumuz ve en önemlisi mutlu olmak için, çocuk kalmaya devam etmeliyiz.
Size göre mutluluk nedir? Nasıl mutlu olunur? 

Klinik Psikologomuzun "Ayrılık Acısını Nasıl Atlatırım?" yazısını buradan okuyabilirsiniz.


Bu içeriğe tepki ver!
  • 23

    Alkış
  • 14

    Bayıldım

  • Komik
  • 1

    Düşünceli

  • Korktum

  • Kızdım
  • 1

    Kötü
Yorumlar
Medine Ceylan

En güzel mutlulukları diliyorum sana.
Çünkü sen buna degersin..

Bunlara da göz atmak ister misiniz?
x Bunlara da Bakabilirsiniz