Motivasyon Arttıran Öneriler

1 dakika okuma süresi

Motivasyon Arttıran Öneriler

Başarılarımızla birlikte güçlenen motivasyonumuz herhangi bir başarısızlıkla dibe düşebilir.

Öncelikle tekrar başarılı olmak için ve motivasyonumuzu en yüksekte yaşamak için hedeflerimizi ulaşılabilir hale getirerek toplanmamızı sağlayabiliriz. Kendine güvenmek, cesaretli olmak, özgüveni kaybetmemek en önemli noktalardır. Başarısız olunan herhangi bir olguda bunu değişime dönüştürerek kendinize olan inancınız yerine gelecektir. Bunun için öncelikle kendinizi iyi tanıyarak zaaf yönlerinizi daha güçlü bir duruma getirerek motivasyonunuzu arttırmanız mümkün olacaktır.

Motivasyon Arttıran Öneriler

Değişimlere açık olmak kişisel olarak da gelişiminize katkı da bulunacaktır. Motivasyonu zirvede tutmanın en canlı yolu da yaşamayı sevmekten geçmektedir. Örneğin, her gün eve geldiğinizde rutin işler dışında sizi bekleyen bir kedinin olması size ayrı bir mutluluk verecektir.

motivasyon

Motivasyon Nedir?

Motivasyon kelime anlamı olarak güdülenme olarak tanımlanır. Kişiler aynı amaç doğrultusunda kendi isteklerini gerçekleştirme sürecidir. Kişinin motivasyonuna sadık kalmasını sağlayacak en önemli etken doğru kaynakların bilinmesidir. En güzel örnek sanırım her pazartesi başlanılan diyetler verilebilir. Motive olmanızı sağlayan etkenleri oluşturduğunuzda hedeflerinizi daha kolay ve kısa zamanda gerçekleştirmek mümkün olacaktır.

motivasyon

Motivasyon Yöntemleri Neler?

Motivasyonu etkileyen yöntemleri ikiye ayırabiliriz. Bunlar, içsel ve dışsal olmak üzere adlandırılmaktadır. Bireysel olarak hedef ve amaçlar, biyolojik ve psikolojik olarak olan gereksinimler, kendine güven, risk alma ihtimali, sorun ve endişelerle başa çıkmak, merak etmek gibi kişisel güdümleri içsel etkenlerdir.

Dışsal etkenler ise toplumun ve ailenin kişiden beklentisi, ödül ve ceza hükmü, öğretim şekilleri, arkadaş ortamı ve çevresel faktörler olarak kısaca tanımlanabilir. İçsel ve dışsal etkenler birbirleriyle temas halindedir. Yani bir olguyu yaratmak için içsel olarak hazır olduktan sonra geriye toplum ve çevresel olarak gerekli koşulları sağlamak kalmaktadır. Önemli olan kendinizi tanımaktır.

Motivasyonunuzu arttırmak için sizin önerileriniz neler?

BU İÇERİĞE TEPKİ VER!


  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji

YORUMLAR

Kullanıcı Avatarı
/yuzdeki-istenmeyen-tuyler-icin-dogal-tuy-dokuculer-12601.html