Mide Bulantısı Nasıl Geçer?

1 dakika okuma süresi

Mide Bulantısı Nasıl Geçer?

Midenizde sürekli geçmeyen bir bulantı yaşıyorsanız ve artık yemeye içmeye korkuyorsanız size iyi gelecek önerilerimiz var.

Dr. Gönül Ateşsaçan mide bulantınız için zencefilin birebir olduğunu belirtti.

Mide Bulantısı Nasıl Geçer?

Ve ekledi eğer uyku saatinizi aynı zamana denk getirirseniz aşırı alkol tatlı ve sigara tüketmekten kaçının,midenizi çok doldurmadan sofradan kalkın,Sık beslenin aç kalmayın,tuzu azaltın,gündüz yemek yiyin,güneş batınca daha hafif şeyler tüketin.

Zencefil-damar tıkanıklığını açar,kansere karşı korur,bağışıklığı güçlü tutar ve mide bulantılarını önler.

Kafeinsiz kahveler, asitli içecekler yerine doğal meyvelerin suları,şeker yerine meyve yemeyi tercih etmeniz midenizi rahatlatmanız açısından yardımcı olacak öneriler.

BU İÇERİĞE TEPKİ VER!


  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji

YORUMLAR

Kullanıcı Avatarı