ÇEREZ UYARISI

Web sitesi, sayfalarımızın okunmalarını isimsiz temelde analiz etmek, sizlere daha okunabilir içerik oluşturmak, reklamları sizin ilgi alanlarınıza göre özelleştirmek amacı ile üçüncü taraf tedarikçilerin Çerezlerinin yanı sıra kendi Çerezlerini de kullanmaktadır. Gizlilik Politikamızda daha fazla bilgi bulunmaktadır. Bu web sitesini aktif şekilde kullanmaya devam etmekle Çerezler kullanmamızı kabul etmiş olursunuz.

Metabolizma Hızlandırma Formülü

Metabolizma Hızlandırma Formülü
Paylaş:
15 Aralık 2016 17:00

Metabolizmanızın yavaş çalışmasından mı şikâyetçisiniz? O halde Daha İyi Yaşam olarak sizlere hazırladığımız metabolizma hızlandırma formülüne göz atın!


Metabolizmanız yavaş çalışıyor ve kilo verememe nedeniniz buysa bu yazımız tam size göre.

Sabahları kahve içmeden uyanamıyorum diyenlere bir müjde daha! Kahvenin birçok faydasını duymuşsunuzdur ama metabolizma hızlandırma etkisine şaşırabilirsiniz. Peki ya metabolizmaya nasıl etki ediyor diye merak ediyorsanız buyurun açıklıyoruz.

Amerika’da bir grup denek üzerinde yapılan araştırma sonuçlarına göre kanserden Alzheimer hastalığına kadar uzanan faydalarının yanı sıra kahvenin metabolizmayı da hızlandırdığı kanıtlandı. Deneklere 22 hafta boyunca yeşil kahve çekirdeği tükettirildi. Bu süre sonunda deneklerin metabolizmalarının hızlanarak %10 oranında zayıfladıkları görüldü.

Herkesin evinde mutlaka bulunan bu 3 malzemeyi kahvenize ekleyerek metabolizmanızı hızlandırmanız mümkün.

Kahvenize ekleyeceğiniz bu 3 malzemeyle metabolizmanız yerinde durmayabilir bizden söylemesi :)

İşte kahveyle birlikte mucize yaratan metabolizma hızlandırma formülü:

1.malzeme bal: Balın vücuda enerji vermesinin dışında stresi önlüyot, anskiyeteye iyi geliyor, kolesterolü düşürüyor ve metabolizmayı hızlandırıyor.

2.malzeme tarçın: Sağlığa büyük katkısı olan tarçın metabolizma sistemini hızlandırıyor ve doğal antioksidan özelliği taşıyor. Ayrıca kan şekerini dengeleyerek acıkmayı önlüyor.

3.malzeme hindistancevizi yağı: Hindistancevizi yağının içinde metabolizmayı hızlandıran yağ asitleri bulunuyor. Bu yağ asitleri sindirim sistemini düzenleyerek yağ yakıyor ve keton üretimini çoğaltıyor.

Bu 3 malzemeden kahveye ne kadar ekleyeceğiz?

-170 ml hindistancevizi yağı

-1 yemek kaşığı bal

-1 çay kaşığı tarçın

Yapılışı

Bu 3 malzemeyi iyice karıştırın ve buzdolabında muhafaza edin.

Kullanılışı:

Hazırlamış olduğunuz bu karışımdan kahve içtikçe kahvenize 1 çay kaşığı ekleyin ve iyice karıştırın. Düzenli olarak bu şekilde tükettiğinizde metabolizmanızın hızlandığını göreceksiniz.

Kahvenin faydaları nelerdir?

-Kahve zekayı geliştirmede etkili.

-Düzenli kahve içmek cildi güzelleştiriyor.

-Mutlu ediyor. Kahve içmeyenlerin depresyona girme riski daha fazla.

-Parkinson hastalığına iyi geliyor.

-Stresi azaltıyor ve rahatlatıyor.

-Diyabeti önlemede yardımcı. Kan basıncını dengeliyor.

-Kahve içmek kadınlarda meme kanserini önlüyor.

-Erkeklerde prostat kanser riskini azaltıyor.

-Ağızda plak oluşumunu engelliyor ve diş çürümelerine karşı etkili.

-Düzenli kahve içmek felç riskini azaltıyor.

Kahvenin zararları nelerdir?

-Günde 2 fincandan fazla kahve içmek göz tansiyonunu etkiliyor.

-Aşırı kahve tüketimi vücutta sıvı oranını azaltıyor.

-Doğurganlığı olumsuz etkiliyor.

-Migreni tetikliyor.

Sizin metabolizma hızlandırma yöntemleri hakkında bir öneriniz var mı?

Kilo Vermek İçin Nasıl Beslenilmeli?

Beslenme & Diyet Uzmanı Müjde Yıldız'dan Kadınlar Kulübü TV'ye müthiş öneriler.. Kilo vermek beslenmeden geçiyor o nedenle kilo vermek isteyenler buraya!

Videomuzu İzlemek İçin Tıkla!


Bu içeriğe tepki ver!

  • Alkış
  • 1

    Bayıldım
  • 1

    Komik
  • 1

    Düşünceli

  • Korktum

  • Kızdım
  • 2

    Kötü
Yorumlar
x Bunlara da Bakabilirsiniz