Limonun Faydalarına İnanamayacaksınız!

1 dakika okuma süresi

Limonun Faydalarına İnanamayacaksınız!

Günlük yaşantımızda devamlı kullandığımız ve belkide faydalarından bir haber olduğumuz çok fazla bes

Günlük yaşantımızda devamlı kullandığımız ve belkide faydalarından bir haber olduğumuz çok fazla besin tüketiyoruz.. Bunlardan biri de hatta belkide en etkili olanı limondur.Sürekli kullandığımız limon aslında bizi bir çok sağlık sorunlarından koruyor. Kanser, yüksek tansiyon, enfeksiyon, kalp damar sağlığı gibi ciddi sağlık problemleri ayrıca saç bakımı, cilt bakımlarında ve zayıflama da limonun faydasını fazlasıyla görüyoruz. Vitamini en çok kabuğunda bulunan limonun sadece kabuğundan faydalansak bile sağlığımıza önemli derecede katkısı var. Tabi ki herşeyin fazlası zarar olduğu gibi limon da fazla tüketildiğin de limon suyu kanı inceletebilir, çok fazla limon yerseniz diş etlerinizde kanama başlayabilir. Limonun faydalarıyla ilgili dünyaca tanınmış Diyetisyen Ann Louise Gittleman limon hakkında bir çok faydalı bilgiler verdi. Dozunu aşmadan günde 1 limonun neredeyse her derde deva olduğunu söyleyen Diyetisyen Ann Louise Gittleman sözlerine şöyle devam etti;

“Sabah uyandığınız da ilk işiniz kahve veya çay tüketmek yerine bir bardak limonlu sıcak su tüketin. Limon ve sıcak su karışımının vücudunuza oldukça çok faydası var. Kilo kaybetmenize yardımcı olur, vücudunuzdaki sıvı miktarını korur, sindiriminizi rahatlatır, böbrek ve safra kesesi taşlarının çözülmesine yardımcı olur, beyin sağlığını korur” dedi.
LİMONUN FAYDALARI
Limon suyunu sabah uyandığımızda hemen içersek sindirim sistemimizi harekete geçirir. Bu da vücudumuzun besinleri absorbe etme yeteneğini güçlendirir. Besinlerin düşük seviyede absorbe edilmesi aç olmadığınız zamanda bile açmış gibi hissetmenize sebep olabileceğini söyleyen Gittleman sözlerine devam etti;
Limon suyu damak tadınızı değiştirir ve temizler. Vücudunuz böbreklerinizin ve ciğerinizdeki toksinlerin temizlemeye yavaş yavaş yardım eder. Ayrıca lenf sisteminizin ve vücutta bulunan diğer sistemlerin toksinlerini temizlemesine yardımcı olur.

BU İÇERİĞE TEPKİ VER!


  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji

YORUMLAR

Kullanıcı Avatarı
/siyah-dondurma-nasil-yapilir-12572.html