Kötü Arkadaş Depresyona Sokuyor

3 dakika okuma süresi

Kötü Arkadaş Depresyona Sokuyor

Uzmanlar "dost kazığı"nın depresyona neden olduğunu söyledi

Çevrenize bir daha göz atın...
Uzman Psikolog Zaza Yurtsever, arkadaş ihanetinin yani halk dilinde  "dost kazığı"nın depresyona neden olduğunu söyledi. Yurtsever,  arkadaşları tarafından ihanete uğramış birinde, değersizlik duyguları,  kendini sorgulama, yeni arkadaşlıklar kurma korkusu, öfke, suçluluk ve  depresyon oluştuğuna dikkat çekiyor. Yurtsever'e göre arkadaşlık  derecesi ne kadar yakınsa yaşanan acı da o kadar büyük oluyor. En yakın arkadaş tarafından ihanete uğramak dünyada neredeyse tüm  insanların yaşadığı bir olay. Uzman Psikolog Zaza Yurtsever bu olguyu,  kişinin kendine çok yakın hissettiği bir arkadaşı tarafından maddi ya da  manevi zarar görmesi ve bu zararın hayal kırıklığı ve psikolojik  problem olarak kişiye geri dönmesi olarak yorumluyor. Yurtsever, "Dolayısıyla da bir arkadaş tarafından ihanete uğramak  kişiyi aile içi yaşadığı bir 'ihanetten' daha fazla etkiliyor. Konunun  uzmanlarından Amerikalı Jan Yager yaptığı araştırmalar sonucunda arkadaş  ihanetine maruz kalmış insanlarda değersizlik duyguları, kendini  sorgulama, yeni arkadaşlıklar kurma korkusu, öfke, suçluluk ve depresyon  oluştuğunu belirtiyor. Yapılan araştırmalar arkadaşlıkların çok hızlı  başlaması, kişilerin daha birbirlerini tanımadan çok yakın bir ilişkiye  girmeleri bir risk faktörü özelliği taşıyor. Aynı şekilde statü ve  kişisel değerlerdeki farklılıklar ve almak-vermek konusundaki  dengesizlikler de bir arkadaşlıkta er ya da geç ciddi sorunlar  oluşmasına yol açıyor. Bütün diğer konularda olduğu gibi arkadaş ihanetinde de en büyük rolü  duygular oynuyor. Arkadaş ihanetine yol açan duyguların başında haset  geliyor. Belirli bir ölçüye kadar haset insanların motivasyonunu ve  performansını yükseltirken, söz konusu olan yıkıcı haset olduğunda  ortaya son derece olumsuz sonuçlar çıkabiliyor. En yakın arkadaşın başarısının yarattığı ve içinde  kötülük, güçsüzlük, çaresizlik ve öfke barındıran yıkıcı haset  duygusunun kaynağında kişinin yaşadığı yoğun aşağılık komplexi yatar.  Yıkıcı haset yaşayan kişi başarılı arkadaşını devamlı eleştirir, onu  hiçbir zaman başarısından dolayı kutlamaz ve en zayıf dönemlerinde onu  ezmek için fırsat kollar. Bir arkadaşlığın bitmesine yol açan duygusal nedenler sıralamasında  bastırılmış öfke ikinci sırada gelir. Kişi zaman içerisinde birçok  nedenden dolayı arkadaşına öfkelenir, bu öfkeyi konu edip bir çözüm  üretmek yerine, arkadaşlığı tehlikeye atmamak için öfkesini içine atar.  Ama tam da bu davranış finalde arkadaşlığın bitmesine yol açar. Zira  yıllarca biriktirilmiş öfkenin bir anda yanardağ gibi patlamasını birçok  arkadaşlık kaldıramaz. Yukarıda söz konusu olan duygular daha çok statü, eğitim ve fiziksel  özellikler bakımından eşit olmayan arkadaşlıklarda gözlemlenirken,  nispeten eşit olan arkadaşlıklarda da partnerlara yönelik rekabet  arkadaşlığın bitmesine yol açar. Konunun uzmanlarından April Bleske'ye  göre nispeten eşit bir arkadaşla sevgilinin arasında zaman içerisinde bir çekim oluşması oldukça olası bir durumdur. Zira  bize beğenen sevgilinin bize oldukça benzeyen arkadaşımızı da beğenmesi  olasıdır. Ayrıca yakın arkadaşımız bizimle geçirdiği zamandan dolayı  sevgilimizle de çok zaman geçirir ve onun hakkında bir yığın özel  bilgiye sahiptir."

Kıskançlık Dostluğu Bitiriyor

"İki arkadaşın saatlerce konuşmaları, aradaki yakın bağ ve ortak  geçmiş partnerlerin kıskanmasına ve kişiyi bir tercih yapma zorunda  bırakmalarına yol açar. Birçok insan bu durumda aşk ilişkilerini riske  atmaktansa arkadaşlık ilişkilerini sonlandırırlar. Ama aynı şekilde  arkadaşın da sevgiliyi kıskanması ve bunun sonucunda arkadaşlık  ilişkinin bitmesi mümkündür. Bir arkadaşlık hangi nedenden biterse bitsin, kişilerin kendilerini  yargı enerjisinden uzak tutmalarında fayda vardır. Yani kendini 'kurban', ötekini ise 'fail' olarak algılayıp, sonradan da zaman zaman  ötekini 'bencillik ve kötülük' sıfatlarıyla, zaman zaman da kendini  'aptallık' sıfatıyla yargılamak, ancak kişinin bu deneyimden gereken  sonuçları çıkarmamasına yol açar. Mesela bazı insanlar birkaç defa 'dost  kazığı' yedikten sonra bu deneyimlerinden 'insanoğluna güvenilmez'  kanaatine vararak yakın arkadaşlık ilişkilerinden uzak kalırlar.  Dolayısıyla da yapmış oldukları deneyimi 'kötüye kullanırlar' ve onu bir  şans olarak göremezler. Oysa bir insanın benzeri deneyimler yapması onun kendisiyle ilgili bir gerçeği görmesine yöneliktir. İnsanın defalarca  arkadaşlıklarda güven sarsıntısı yaşaması belki de onun 'bu tür'  insanları çektiği anlamına gelebilir. Belki de kişi kendi kendisiyle  girmiş olduğu negatif ilişkiden dolayı bilinçaltı daha iyi arkadaşlar  hak etmediğini düşünüyordur. Ya da kendini diğer insanların sorunları  çözmek zorunda hissediyor ve böylelikle de kullanılmaya kendisi zemin  hazırlıyordur. Yani kişiye arkadaşı tarafından yaşatılan 'hayal  kırıklığı' kendisiyle ilgili gerçekleri görmesi içindir."

BU İÇERİĞE TEPKİ VER!


  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji

YORUMLAR

Kullanıcı Avatarı