Kırışıklık Önleyici, Bronzlaştırıcı ve Güneşten Koruyan Tarifler

2 dakika okuma süresi

Kırışıklık Önleyici, Bronzlaştırıcı ve Güneşten Koruyan Tarifler

Kırışıklık karşıtı, bronzlaştırıcı ve güneş lekelerinden koruyucu tarifleri Daha İyi Yaşam, sizler için derledi.

Kırışıklık Önleyici Smoothie Tarifi

Gojiberi meyvesinin kırışıklık önleyici ve yaşlanma karşıtı etkisi herkes tarafından biliniyor. Peki bu gojiberi meyvesi nasıl tüketilmeli biliyor musunuz? Daha İyi Yaşam, sizler için derledi.

Malzemeler:

  • 2 yemek kaşığı kurutulmuş gojiberi
  • 1/2 su bardağı nar suyu
  • 1/2 su bardağı ince ince doğranmış çilek
  • 1/2 su bardağı yağsız süt
  • 1 yemek kaşığı öğütülmüş / çekilmiş keten tohumu
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 2-3 adet küp buz

Hazırlanışı:

  • Nar suyu ve sütü bir kasede bir araya getirin. Üstüne karışıma tat vermesi için 1 tatlı kaşığı bal ekleyin.
  • Çilek, gojiberi, ketej tohumu ve buzları bir karıştırıcıya (blender) ekleyin.
  • İki karışımı aynı blenderda buluşturun ve katı kıvamdan kurtulana kadar karıştırın.

Smoothieniz hazır. Afiyet Olsun...

Hızlı Bronzlaştırıcı Detoks

Meyvelerin doğal renklerini teninize taşımak istiyorsanız bu detoks tam size göre. Yaz aylarında hem doğal hem de hızlı bronzlaşmak isteyenler için küçük bir hatırlatma. Yaz meyvesi sevenlere küçük bir sürpriz!

Malzemeler:

  • 1/2 ince ince dilimlenmiş kavun
  • 5 adet ince ince dilimlenmiş kayısı
  • 1 adet ince ince dilimlenmiş şeftali
  • 2 adet ince ince dilimlenmiş havuç
  • 1 tutam zencefil
  • 1 su bardağı Hindistan cevizi suyu

Hazırlanışı:

  • İnce ince dilimlemiş olduğunuz tüm meyveleri bir blender yardımı ile karıştırın. 
  • Üstüne zencefil ekleyerek çok kısa bir süre daha çırpın.
  • Sıvı bir hal alan meyvelerin üstüne Hindistan cevizi suyu ekleyin.

Bronzlaştırıcı detoksunuz hazır. Sık sık güneşlenemeyenler için oldukça ideal bir detoks olan bu tarifi denerseniz lütfen bizimle paylaşın :)

Güneş Lekelerini Önleyen Tarif

Güneş lekeleri kimi zaman hepimizin bir sorunu olmuştur. Peki siz güneş lekelerinden nasıl korunabileceğinizi biliyor musunuz? Bu içecek ile güneş lekelerine ve güneşin zararlı ışınlarına karşı bir koruma gerçekleştirebilirsiniz.

Malzemeler:

  • 3 adet domates
  • 1 adet yeşil biber
  • 2 adet arpacık soğan
  • 1 adet kereviz sapı
  • 1 çay bardağı su ( 1/4 su bardağı)
  • Bir tutam tuz
  • Bir tutam karabiber

Hazırlanışı:

  • Tüm malzemeleri bir tencereye yerleştirin ve 15 dakika kadar kısık ateşte pişirin.
  • Kaynama noktasına yaklaştığında tuz ve karabiberi de ekleyin.
  • Ocağı birkaç dakika sonra kapatın.
  • Karışım soğuduğunda bir blender yardımı ile karıştırın.
  • 1 gece buzdolabında bekletin ve sonrasında tüketin.

Güneş lekelerinin oluşumunu engelleyen likopen vücut tarafından sağlandığında güneş ışınlarından kendinizi korumuş olacaksınız.

Kilo Kontrolü Yöntemi Nedir?

 

BU İÇERİĞE TEPKİ VER!


  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji

YORUMLAR

Kullanıcı Avatarı