Kanserin Şifası Karadeniz'de

1 dakika okuma süresi

Kanserin Şifası Karadeniz'de

Yapılan araştırmalar sonucu Karadeniz'de bulunan hangi besin kanserin şifası niteliğindeymiş? Daha İyi Yaşam, sizler için derledi.

Gün geçmiyor ki kanseri önleyici besinler bulunmasın. Karadeniz'de bulunan kara lahananın kanseri önleyici etkisine bir göz atalım:

Vücudunuzun dışardan aldığı kanserojen toksinlerin vücuttan atılmasını sağlayan kara lahana son zamanların dikkat çeken sebzeleri arasında. Kara lahana içerdiği beta-karoten, C ve E vitaminleri sayesinde kuvvetli bir antioksidan ve vitamin deposu. Hücresel hasarı da önleyen kara lahana, kabızlığı önlüyor, bağısakları çalıştırıyor ve yaşlanmayı geciktiriyor.

Karalahana Nasıl Tüketilmeli?

Kanseri önleyici özelliği de olan kara lahananın nasıl yenmesi gerektiğini biliyor musunuz? Bir çok sebze gibi karalahananın da yararlarından faydalanabilmek için çok pişirilmemesi gerekiyor. Genellikle önce haşlanır, suyu süzülür sonra da uzun uzun pişirilir. Oysa vitamin değerlerinin ve antioksidan özelliğinin kaybolmaması için ya suda bir kaç dakika haşlanması ya da sadece beş-on dakika kadar kavrulması gerekiyor.

Humus Nasıl Yapılır?

 

BU İÇERİĞE TEPKİ VER!


  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji

YORUMLAR

Kullanıcı Avatarı
/basit-ve-etkileyici-gunluk-makyaj-nasil-yapilir-12670.html