Kadınlarda Topuk Sertleşmesi ve Çözümü

2 dakika okuma süresi

Kadınlarda Topuk Sertleşmesi ve Çözümü

Topuk sertleşmesi nedir?  Topuk sertleşmesi, ayak topuk derimizin belirli nedenlerden dolayı daha kalınlaşmasıdır.

Topuk,derisi, yapılışı bakımından genellikle kalındır. Ama bazen bu kalınlık aşırıya kaçabiliyor ve bize rahatsızlık veriyor. Özellikle de yaz aylarında topuk setleşmesi, daha açık ayakkabılar giydiğimiz için, görüntü açısından da hoş durmuyor.

Topuk Setleşmesi Nedir?  

Topuk setleşmesi, ayak topuk derimizin belirli nedenlerden dolayı daha kalınlaşmasıdır. Bu kalınlaşma yürürken bizi rahatsız eder, aynı zamanda topuk çatlaklarının da oluşmasına zemin yaratır. Topuk sertleşmesinin sebebi, uzun süre terliksiz ve çorapsız gezmek olarak gösterilebilir. Böylelikle açıkta kalan topuk, sertleşmeye başlar. Aynı zamanda sıklıkla yanlış ayakkabılar tercih etmek, ayağımızdaki cildi korumak için sert bir cilt oluşumunu destekleyen sürtünmeye neden olabilir.

Gün boyu ayakta durmak veya yürümek zorunda olan insanlar, genellikle olmayanlara göre daha kuru ayak derisine sahiptir. Bunun nedeni, tüm gün topuğa uygulanan basınçtır ve bu ygulanan basınç da topuk sertleşmesi sebepleri arasında gösterilir.

topuk

Topuk Sertleşmesi Tedavisi

Topuk sertleşmesi tedavilerine genellikle deriyi nemlendirmekle başlamak gerek. Bu, sert cildin yumuşaltılmasına yardımcı olur. Ayaklarınızı ılık sularla nemlendirebilirsiniz. Tabii ki, suyun içine ilaveten şeyler katmanız daha etkili olacaktır.

Beyaz sirke - asetik asit bakımından zengindir. Ölü derinin çıkarılmasına ve topuk çatlaklarının iyileşmesine yardımcı olur.

Bir bardak bal - doğal nemlendirici faydaları ile bilinir.

topuk

  • Ponza taşı da topuk sertleşmesi çözümleri arasında gösterilir. Bir ponza taşı alın ve dairesel hareketlerle ayak tabanlarının üzerine sürün.  Ponza taşı ölü deriyi temizler ve daha yumuşak ve pürüzsüz hissetmesini sağlayın.
  • Ayak nemlendiricisi: Genellikle ayakkabılarda saklandıkları için, ayaklarımızı daha fazla ihmal etme eğilimindeyiz. Bu büyük bir hatadır ve sadece ayakları çatlakları ve kuru cildin gelişmesini sağlar. Ayaklar hergün etkili bir ayak kremi ile nemlendirilmelidir.
  • Yanlış ayakkabı seçimi de topuk sertleşmesini tetikler. Eğer bir ayakkabı ayağınıza fazla büyük geliyorsa bu ayakkabıları almamanız daha iyi olur.

topuk

Topuk Sertleşmesi İçin Doğal Yöntemler

  1. Limonlar, ölü derinin parçalanmasına yardımcı olabilecek yüksek miktarda sitrik asit içerir. Ayrıca kuru cildi nemlendirmeye yardımcı olan potasyum içerir. Ölü cilt hücrelerini temizlemek için limon kullanmanın en iyi yolu, limon suyunu şekerle karıştırmak ve karışımı sert alanlara sürmek. Bir ya da iki dakika boyunca uyguladıktan sonra, ayağınızı ılık su ile durulayın.
  2. Zeytinyağı da topuk sertleşmesi çözümleri arasında yer alır. Bunun nedeni zehytinyağının deriyi nemlendirme özelliğidir. Bunun için yapmanız gereken 5 yemek kaşığı zeytin yağını 3 yemek kaşığı toz şekerle karıştırmaktır. Bu karışımı düzenli olarak yatmadan önce topuklarınıza sürerseniz ölü deriden kurtulabilirsiniz.
  3. Gliserin, nemlendirici özelliklerlerinden dolayı farmasötik ürünlerinde yaygın olarak kullanılan bir şeker alkolüdür. Diş macunu, tıraş kremi ve saç ürünleri gibi ürünlere sıklıkla yağlayıcı madde olarak eklenmekle kalmaz, aynı zamanda cildi yumuşatmaya yönelik güçlü kabiliyeti nedeniyle sabun ve losyonlara da sık sık eklenir. Sert deriden kurtulmanız için gliserini doğrudan kuru ciltlere uygulayın, yaklaşık 15 ila 20 dakika bekleyin ve ılık suyla durulayın.

BU İÇERİĞE TEPKİ VER!


  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji

YORUMLAR

Kullanıcı Avatarı
/vejetaryen-beslenme-nasil-olur-12583.html