Hangi Sebze Hangi Organa Faydalı

1 dakika okuma süresi

Hangi Sebze Hangi Organa Faydalı

"Hangi sebze hangi organa faydalı?" sorusunun cevabı Daha İyi Yaşam'da!

Sebze tükettiğimizde  vücudumuzda bir çok bölgeye fayda sağlıyoruz. Fakat tek tek hangi sebze hangi organa iyi geliyor diye merak edenlerdenseniz, işte listemiz:

Havuç

Havuç tüketmek göze son derece iyi gelmektedir.,Göz hastalıklarından ve görme bozukluklarından korunmak için havuç tüketimine dikkat edin.

Kereviz 

 Kerevizde olan silisyum, kemiğe gücünü veren elementtir. Kemik güçlendirici bir sebze olan kereviz özellikle gelişme çağındaki çocuklara mutlaka yedirilmeli.
 
Zencefil 
 
 Midenin en yakın arkadaşıdır. Mide rahatsızlıklarına da iyi gelir.
 
Üzüm 
 
Üzümün akciğere en faydalı olduğu bölge alveollardır. Akciğer riskini azaltan üzüm ayrıca, proantosiyanidin adı verilen bir antioksidana sahip. Alerjik astıma da iyi geldiği bilinmekte.
 
Patates 
 
Tatlı patates, kan basıncını düzenleyen bu sebze pankreasın görevini daha rahat yapmasını sağlar.
 
Mantar 
 
Mantar, D vitamini içerdiğinden dolayı duyma kaybını engeller.

BU İÇERİĞE TEPKİ VER!


  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji

YORUMLAR

Kullanıcı Avatarı