Hangi abur cuburlar kilo yapmaz?

1 dakika okuma süresi

Hangi abur cuburlar kilo yapmaz?

Abur cubur tüketmeyi çok seviyoruz! Peki ya sebep oldukları fazla kilolar?

Hem zevkle tüketebileceğiniz hem de kilo yapmayacak birkaç abur cubur var... İpin ucu hala bizde hanımlar :) Bakın kilo yapmayan abur cuburlar hangileriymiş...

  • Kuru üzüm- Leblebi ikilisi...

Bir çay pardağı ölçeği nasıl ama? Az değil değil mi? Atın çantanıza gün boyunca ara ara atıştırın. Hem sağlıklı hem çok lezzetli... Üstelik bu yemişler kilo da yapmıyor. Özellikle kuru üzün bağırsak sisteminizi de daha iyi çalıştırıyor. Bizden söylemesi...

  • Ceviz...

​Hem leziz hem faydalı... Var mı sevmeyen?

  • Sandviç...

​Ekmek kilo yapar evet... Ancak yeşillikle tüketildiği zaman durum biraz daha farklı olabilir. Hele ki kepek ekmeği tercih edilmişse. Sevdiğiniz malzemelerden oluşan sandiviçinizi gönül rahatlığı ile tüketebilirsiniz!

  • Yoğurt kürleri...

​Yoğurdun sağlığa faydaları saymakla bitmez! Eeee tatlandırmak da sizin işiniz. Tabi ki yine doğal besinlerle. Örneğin ev yapımı çilekli yoğurda ne dersiniz?

Dilerseniz değişik ve sevdiğiniz meyveler de yoğurdu tüketebilirsiniz...

  • Milli içkimiz : Ayran!

​Özellikle soda ile tüketmek de büyük yarar var...

  • Süt sevmeyen yoktur değil mi? 

​Sıcak tüketmeniz mümkünse sıcak tüketin! Kakao ya ya benzeri aromalarla tatlandırabilirsiniz...

  • Tatlı son : Tabi ki bitter çikolata <3

Çikolata sevmeyen kaç kişiyiz ki? Hepimizin bayıla bayıla tükettiği çikolata hele bir de bitter olursa kilo kaygısını çöpe atın hanımlar... 

Hangi abur cuburlar kilo yapmaz dedik ve listemizi sıraladık! Bu kilo yapmayan abur cuburlar içinde sizin en sevdikleriniz hangileri? :)

Editörüm Seçimi:

Kadınlar Kulübü TV - Beslenme&Diyet

Hollywood Starları nasıl zayıflıyor dersiniz?

 

 

BU İÇERİĞE TEPKİ VER!


  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji

YORUMLAR

Kullanıcı Avatarı
/yuzdeki-istenmeyen-tuyler-icin-dogal-tuy-dokuculer-12601.html