Hamilelikte Bitki Çayı Tüketilmeli mi?

2 dakika okuma süresi

Hamilelikte Bitki Çayı Tüketilmeli mi?

Hamilelikte Bitki Çayı Tüketilmeli mi? sorusuna cevap arayanları Daha İyi Yaşam'a alalım!

Özellikle anne adaylarını ilgilendiren bu haberi dikkatle okumanızda fayda var! Bugün ; hamilelik ve bitki çayları üzerinde duruyoruz. Hamilelikte bitki çayı tüketmeli mi? Bitki çayı tüketmenin hamile kadınlara ne gibi yan etkileri olabilir? Buyurun hep birlikte öğrenelim;

hamile

Bitki çayı tüketimi günümüzde fazlasıyla artış gösterdi! Form ve sağlık için belirli ölçülerde tüketilen bitki çaylarının yararı göz ardı edilemez. Ancak konu "hamilelik" olduğunda bitki çayları ile ilgili bir takım soru işaretleriniz varsa bu haber tam size göre!

Uzmanlardan derlediğimiz bilgilere göre bitki çayları hamilelikte;

  1. Düşüğe ya da
  2. Erken doğuma, neden olabiliyor!

Uzmanlar bitki çaylarının baş ağrısından kilo kaybına kadar birçok sağlıkla ilişkili durum için tüketildiğinin altını çiziyor. Ancak, hamile olmayan bir kadının da bitki çayı tüketirken ölçülü olması gerektiğini ekliyorlar. Bitki çayı tüketimi özellikle hamile kadınların dikkat etmesi gereken bir konu. Anne adayları zaten hamilelik döneminde yedikleri ve içtikleri her şeye özellikle dikkat etmeli. Bitki çaylarını da bilinçsizce tüketmeleri bebeğe zarar verebiliyor.

hamile

Uzmanlar; bitki çaylarının rahim kasılmalarını arttırdığını açıkladı!

Hamile kadınların bitki çayı tüketiminde çok dikkatli olması gerekiyor. Sebebi ise artan rahim kasılmaları sebebiyle erken doğum riski! Hamile kadınların özellikle yeşil çay tüketiminden uzak durması gerek. Yine kekik, safran, ısırgan, kimyon, tarçın, sinameki gibi bitkiler ve çayları da hamile kadınların tüketmemesi gereken bitki çayları arasında yer alıyor. Hamilelik boyunca ; kalsiyum dengesini sağlayabilmek adına bol bol süt tüketilmeli. Günde en az 2.5 litre su ve taze sıkılmış meyve suyu da tüketmeniz gereken sıvılar arasında! Yeşil çay bağımlılığı olan kadınlar için önerimiz ise günde max. bir fincan! Yinede doktor tavsiyesi almayı ihmal etmeyin deriz...

hamile

Ya siz hamilelik ve bu dönem yeme-içme alışkanlıkları hakkında neler düşünüyorsunuz? Bizimle paylaşın! 

Bitki çaylarının zayıflamaya etkisi olup olmadığını merak ediyorsanız "Bitki Çayları Zayıflatır mı?" yazımızı okuyun!

BU İÇERİĞE TEPKİ VER!


  • 1
    emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji

YORUMLAR

Kullanıcı Avatarı