Gülümsemenin Bilinmeyen Faydaları

2 dakika okuma süresi

Gülümsemenin Bilinmeyen Faydaları

Hayata farklı pencereden bakmayı sağlayan gülümsemenin bilmediğiniz faydalarını öğrenmek ister misiniz?

Gün içinde farkında olmadan gülümseriz. Peki gülümseme insana ne gibi etkilerde bulunuyor hiç merak ettiniz mi? Psikolojik verilere göre gülümsemenin öyle etkileri var ki gelin birlikte inceleyelim.

İşte gülümsemenin bilinmeyen faydaları:

Gülümsemek değer kazandırır

Gün içinde çok gülümseyen insanlar cömert ve dışa dönük bulunuyor.  Yapılan araştırmalara göre gülümseme bir insana duyulan güveni %10 arttırıyor. Özellikle müşteri ilişkilerinde gülümsemek daha fazla para kazanmayı sağlıyor.

Gülümsemek hoşgörü getirir

Araştırmaya göre gülümsemenin amacı ne olursa olsun kurallara uymayan insanlar bile gülümsediğinde ona karşı hoşgörü güdülüyor.

Gülümsemek sağlığı olumlu etkiliyor

Uzmanlar gülümsemenin kan akışını hızlandırdığını ve bağışıklık sistemini düzenlediğini belirtiyor. Sık sık gülümsemek vücudu hastalıklara karşı sağlıklı hale getiriyor.

Gülümsemek kasları çalıştırtıyor

Belki ilk kez duyacaksınız ama gülümsemek 53 kasın çalışmasını sağlıyor. Surat asmak içinse 106 kas çalışıyor. Yani o kadar enerji sarf ediliyor. Halbuki gülerken daha kolay çalışması sağlanıyor.

Gülümsemek depresyonu önlüyor

Gülümsemek stres hormonlarının salgısını yavaşlatarak mutluluk hormonlarının artmasına neden oluyor. Böylece depresyona girilmesini engelliyor.

Gülümsemek makyajdan daha etkili

Yapılan araştırmalara göre gülümsemek bir kadını makyajdan daha çekici hale getiriyor. İlk buluşmalarda sık gülümseyen kadınlar erkekleri daha kısa zamanda kendilerine aşık etmeyi başarıyor.

Gülümsemek affettiriyor

Özellikle utangaçlıkla birlikte yapılan gülümseme eylemi hataları kapatmada etkili oluyor. 

Gülümsemek acıları azaltıyor

Kötü ve olumsuz bir durum karşısında gülümsemek acıları hafifletiyor. Bu yöntem işe yarıyor ancak çevreniz tarafından bu durum hoş karşılanmayabilir. Bu nedenle gülümsediğiniz ortamlara dikkat etmenizde fayda var.

Gülümsemek düşüncelerinizi gizler

Araştırmalara göre gülümsemek kişinin gerçek düşüncelerini gizleyebiliyor. Yani yalancı gülümsemeyle asıl düşünceler saklanabiliyor.

Gülümsemek bulaşıcıdır

Yapılan araştırma sonuçlarına göre gülümsemek %50 oranında karşılıklı. Yani siz gülümsediğinizde otomatikman karşınızdaki kişide gülümsemeye başlayacaktır.

örüldüğü gibi bir gülümseme nelere kadir! Daha İyi Yaşam olarak sizlere gülümsemeyi tavsiye ediyoruz :)

Zihin Ötesi Terapisiyle Bilinç Altı Temizliği

BU İÇERİĞE TEPKİ VER!


  • 1
    emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji

YORUMLAR

Kullanıcı Avatarı
/sivilcelerinizi-daha-da-cogaltacak-10-hatali-cilt-bakimi-12673.html