Göbek Eriten Smoothie Yapımı!

1 dakika okuma süresi

Göbek Eriten Smoothie Yapımı!

Evde kolay ve bir o kadar leziz bir smoothie yapmaya var mısınız? O zaman tarifi bizden!

Yazın bunaltıcı sıcaklarında içinizi ferahlatacak aynı zamanda da formda kalmanıza katkı sağlayacak lezzetli bir içecek yapmaya ne dersiniz? Son zamanlarda herkes tarafından tüketilmekte olan ve büyük ilgi gören smoothienin evde yapımı da çok kolay!

Smoothie Nedir?

Çok leziz,meyve ve süt karışımının dondurulması ile yapılan bir içecektir. Özellikle spor yapan insanların protein tozu ekleyerek tükettiği bilinmekte. Ev Yapımı Smoothie Göbek Eritiyor!

İşte malzemeleri ve yapımı:

  1. Dondurulmuş muz (1 tane)
  2. Yağsız süt (1 bardak)
  3. Kakao (2 yemek kaşığı)
  4. Bal (2 yemek kaşığı)
  5. Avokado ( 1 tane-soyulmuş)

Smoothie yapımına muzları doğrayarak başlamalısınız. Önceden dondurmuş olduğunuz muzu ve soyduğunuz avokadoyu blendıra atın. Muz ve avokado iyice püre hali aldığında diğer malzemeleri de blendıra atın. Tüm malzemelerin karışmasıyla birlikte smoothie hazır olacaktır. Tek kullanımlık bu tarifi her içişinizde taze hazırlamaya özen gösterin.  

BU İÇERİĞE TEPKİ VER!


  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • 1
    emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji

YORUMLAR

Kullanıcı Avatarı
/basit-ve-etkileyici-gunluk-makyaj-nasil-yapilir-12670.html