Ek Gıda Nedir, Ne Zaman Yedirilir?

2 dakika okuma süresi

Ek Gıda Nedir, Ne Zaman Yedirilir?

Ek gıdanın bebeğe ne zaman verilmesi gerektiğini merak ediyorsanız yazımızı okumaya devam edin!

Bebekler ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslenir. Bu dönemde anne sütü bebeğin bütün ihtiyaçlarını karşılar. 6 aydan sonra ise bebeğin demir ve enerji ihtiyacı artar. Bundan dolayı anne sütünün dışında da besinlerin alınması gerekir.

Verilen bu gıdalar ek gıda olarak adlandırılır. Bazı anneler ilk 6 aydan önce ek gıda vermek ister ama bu durum bebek için olumsuz sonuçlar doğurabiliyor. Sindirim sitemi tamamen gelişmemiş bebeklere verilecek ek gıdalar kabızlık yapabiliyor.

ek gıda

Ek Gıda Nedir, Ne Zaman Yedirilir?

 İlk 6 Ayın Önemi Nedir?

Annelerin en çok merak ettiği “Ek gıda nedir, ne zaman yedirilir?” soruların cevabını yazımızda yer vermeye çalıştık.

Bebeklere ilk 6 aydan sonra daha yoğun kıvamlı besinlerin verilmesi gerekir. Yoğun kıvamla anlatılmak istenen, verilecek besinin anne sütünden daha yoğun kıvamlı olmasıdır. Yoğurt ya da sulu muhallebiler kullanılabilecek ilk ek gıdalar arasında yer alır.

Bu besinlerin öncelikli amacı bebeği beslemek değil, bebeğin yoğun kıvamlı besinleri yutmayı öğrenmesini sağlamak. İlk haftalar bu besinler verildikten sonra rendelenmiş meyveler verilebilir. İlk 6 aydan sonra ek gıdaya başlamanın bir sebebi de bu dönemde bu davranışların daha kolay öğrenilebiliyor olmasından kaynaklı.

ek gıda

Ek Gıda Nedir, Ne Zaman Yedirilir Konusunda Dikkat Edilmesi Gerekenler

Ek gıda nedir, ne zaman yedirilir konusunda dikkat edilmesi gereken hususlar bulunur. Bu hususlara kısaca göz atalım:

  • Ek gıdalar bebeğe verilirken bebeğin aç olması önemli. Böylece bu gıdalara daha rahat alışabilir.
  • Ek gıdalar verilirken tek çeşit olmasına dikkat edilmesi gerekir. Aynı anda farklı çeşitlerde gıda verilmesi tavsiye edilmez.
  • Verilecek gıda önce az az denenmeli, sonraki zamanlarda yavaş yavaş artırılmalı.
  • Ek gıda hazırlarken temizliğe çok önem verilmesi gerekir.
  • Ek gıda konusunda bebek kesinlikle zorlanmamalı.

Ek gıda hakkında sizin merak ettikleriniz neler?

Bebek beslenmesine dair daha detaylı bilgiye sahip olmak için "1 Yaşa Kadar Bebek Beslenmesi Nasıl Olmalı?" yazımızı okumalısınız! :)

BU İÇERİĞE TEPKİ VER!


  • emoji
  • 1
    emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji

YORUMLAR

Kullanıcı Avatarı