ÇEREZ UYARISI

Web sitesi, sayfalarımızın okunmalarını isimsiz temelde analiz etmek, sizlere daha okunabilir içerik oluşturmak, reklamları sizin ilgi alanlarınıza göre özelleştirmek amacı ile üçüncü taraf tedarikçilerin Çerezlerinin yanı sıra kendi Çerezlerini de kullanmaktadır. Gizlilik Politikamızda daha fazla bilgi bulunmaktadır. Bu web sitesini aktif şekilde kullanmaya devam etmekle Çerezler kullanmamızı kabul etmiş olursunuz.

Diyet Uygularken Rahatça Yiyebileceğinizi Bir Tatlı Tarifi

Diyet Uygularken Rahatça Yiyebileceğinizi Bir Tatlı Tarifi
Paylaş:
26 Aralık 2014 15:50

Diyet yaparken tatlıyı tamamen hayatınızdan çıkarmanız gerekmez. Daha İyi Yaşam sizlere diyet yaparken de yiyebileceğiniz tatlı tarifini sunuyor.


Diyet Uygularken Rahatça Yiyebileceğiniz Bir Tatlı Tarifi

Çoğu kişinin hayatında vazgeçemeyeceği bir yiyecektir tatlı. Bu sebeple diyet yapan insanlar tatlı yiyememekten muzdariptirler. Fakat diyet yaparken tatlı yemek de mümkün. Daha İyi Yaşam siz diyet yapanlara özel tatlı tarifi sunuyor.

Chia Tohumlu Çilekli Yoğurt

Malzemeler

  • 200 gram çilek
  • 2 su bardağı süzme yoğurt
  • 1 yemek kaşığı rendelenmiş hindistan cevizi
  • 3 yemek kaşığı agave şurubu
  • 3 yemek kaşığı chia tohumu

Yapılışı: Süzme yoğurt, rendelenmiş hindiztan cevizi ve agave şurubunu iyice karıştırın. Chia tohumlarını tabaklara aldıktan sonra üstine hazırladığınız karışımı paylaştırın. Küp küp doğradığınız çilekleri de üzerine ekleyerek buzdolabında en az 1 saat bekletip afiyetle yiyin.

Servis Önerisi: Pişirme işlemi gerektirmeyen bu tatlıyı, chia tohumlarının şişmesi için en az 1 saat kadar buzdolabında beklettikten sonra servis edin. Çilek küplerinin üzerine arzu ederseniz tart jölesi ya da meyve sosu da ekleyebilirsiniz. :)


Bu içeriğe tepki ver!
  • 2

    Alkış

  • Bayıldım

  • Komik

  • Düşünceli

  • Korktum

  • Kızdım

  • Kötü
Yorumlar