Diş Sağlığınızı İçin Bu Gıdaları Tüketin!

1 dakika okuma süresi

Diş Sağlığınızı İçin Bu Gıdaları Tüketin!

Ağız kokusu ya da diş hassasiyeti konusunda şikayetleri olanlar bu haber sizler için!

Kişisel bakım söz konusu olduğunda elbette ki ağız ve diş sağlığı büyük önem taşıyor.

Ağız kokusu ya da diş hassasiyeti konusunda şikayetleri olanlar bu haber sizler için! Beslenme alışkanlığınıza dikkat ederek sağlıklı bir ağız ve dişlere sahip olmak çok kolay!

  1. Çay; dişlerde oluşan plakları temizliyor. Hatta oluşmasını engelliyor. Ayrıca özellikle siyah çay ağız kokusunu giderme özelliği taşımakta.
  2. Peynir; ağız içindeki asitleri azaltma özelliği taşıyor. Bu sebeple peynir ağız bakımı için çok faydalı!
  3. Üzüm; dişlere yapışan bakterileri temizliyor. Bu sebeple üzün tüketmek,diş sağlığınıza çok iyi gelecek.
  4. Sert Gıdalar; elma,armut,havuç,salatalık vb. Bu tür meyve ve sebzeleri ısırarak tüketmek diş plaklarının oluşmasını engelliyor!
  5. Şekersiz sakız; Yemeklerden sonra şekersiz sakız çiğnemeyi alışkanlık haline getirmenizde fayda var. Çiğneme işlemi salya salgılamanızı sağlar.

Ağız ve diş sağlığınız için hemen harekete geçin!    

BU İÇERİĞE TEPKİ VER!


  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji

YORUMLAR

Kullanıcı Avatarı
/siyah-dondurma-nasil-yapilir-12572.html