ÇEREZ UYARISI

Web sitesi, sayfalarımızın okunmalarını isimsiz temelde analiz etmek, sizlere daha okunabilir içerik oluşturmak, reklamları sizin ilgi alanlarınıza göre özelleştirmek amacı ile üçüncü taraf tedarikçilerin Çerezlerinin yanı sıra kendi Çerezlerini de kullanmaktadır. Gizlilik Politikamızda daha fazla bilgi bulunmaktadır. Bu web sitesini aktif şekilde kullanmaya devam etmekle Çerezler kullanmamızı kabul etmiş olursunuz.

Daha İyi Yaşam İçin Yapılacaklar

Daha İyi Yaşam İçin Yapılacaklar
Paylaş:
12 Aralık 2016 13:00

Bazen her şeyin üstünüze geldiğini düşündüğünüz anlarda daha iyi yaşam için yapılacak bir şeyler mutlaka var!


Hayat her zaman mükemmel gitmez. İş ya da özel hayatınızda olsun yaşamınızda mutlaka inişli çıkışlı sorunlar olur. Önemli olan sorunları kabullenmek yerine daha iyi yaşam için üstesinden gelmek.

İşte kendinizi kötü hissettiğinizde, canınız sıkkın olduğunda size ilaç gibi gelecek öneriler..

Daha İyi Yaşam İçin Sorunları Zamana Bırakın

Hayatınızdaki sorunların bir anda çözülmesini beklemeyin. Kötü geçtiğini düşündüğünüz zamanların ardından unutmayın ki daha iyi yaşam sizi bekliyor olacak. Biraz sabır ve biraz da yaşam sevinciyle bu işin üstesinden gelirsiniz.

Daha İyi Yaşam İçin Komik Videolar İzleyin

Kendinizi çok mu kötü hissediyorsunuz? Açın en komik videoları izleyin. Emin olun çok eğleneceksiniz!

Gülmek o an iyi geleceği gibi ruh halinizi de uzun dönemli motive eder. Daha iyi yaşam için kedileri, köpekleri, bebekleri ve komik insanları izleyin.

Daha İyi Yaşam İçin Kendinize “Yapıldı” Listesi Hazırlayın

Kendinizi kötü hissettiğinizde sadece olumsuzluklara odaklanırsınız. Bu sizi daha içinden çıkılmaz bir noktaya sürükler. Yapmanız gereken ise kendinize “yapıldı” listesi hazırlamak. Böylece yaptıklarınızla mutlu olacak ve daha iyi yaşama merhaba diyeceksiniz.

Daha İyi Yaşam İçin Bol Su İçin

Yeterli miktarda su tüketmediğinizde ve vücudunuz susuz kaldığında kendinizi kötü hissedebilirsiniz. Psikolojiniz için bol bol su içmeyi ihmal etmeyin.

Daha İyi Yaşam İçin İşe Yatağınızı Toplamakla Başlayın

Yapılacak bir sürü işiniz var ve siz hangisinden başlasam diye kara kara düşünüyorsanız iş yapmaya yatağınızdan başlayın. Böylece ilk fırsatta yatağa girme eğiliminden çıkmış olursunuz.

Daha İyi Yaşam İçin Duş Alın Enerjik Hissedin

Sıcak bir duş hem vücudunuza hem de ruhunuza iyi gelir. Temizken kendinizi daha enerjik ve dinlenmiş hissedersiniz.

Daha İyi Yaşam İçin Uzun Yürüyüşler Yapın

Temiz hava bulunduğunuz atmosferden çıkmanıza ve farklı şeyler düşünmenize yardımcı olur. Kendinizi doğayla buluşturun, kafanızı boşaltın, güneşi hissedin..

Daha İyi Yaşam için sizin önerileriniz neler?

Doğru nefes almanın önemi

 


Bu içeriğe tepki ver!
  • 7

    Alkış
  • 4

    Bayıldım

  • Komik

  • Düşünceli

  • Korktum

  • Kızdım
  • 1

    Kötü
Yorumlar
x Bunlara da Bakabilirsiniz