Cilt Dostu Meyveler

2 dakika okuma süresi

Cilt Dostu Meyveler

Cilt dostu meyveleri bol bol tüketerek cildinizin görünümünü daha iyi hale getirebilirsiniz!

Bol miktarda yediğimiz meyve ve sebzenin genel sağlığımızın yanında cildimize iyi geldiğini hepimiz biliyoruz. Ancak bazı meyveler var ki tam anlamıyla cilt dostu. Sağlıklı, parlak ve güzel görünen bir cilt istiyorsanız Daha İyi Yaşam olarak derlediğimiz bu cilt dostu besinleri öğünlerinizde mutlaka tüketin. Neler mi bunlar? O halde listemize göz atın.

Cilt Dostu Meyveler

Yaban mersini

Cilt dostu meyveler grubuna giren yaban mersini cilt açısından büyük bir besleyici durumda. Yaban mersini hem harika bir antioksidan kaynağı hem de vitamin deposu. Cilt dostu bu besini öğün listenize eklediğinizde cildiniz için harikalar yaratabilir.

cilt

Elma

Elma yemeyi seviyorsanız biraz daha sevseniz iyi edersiniz. Çıtır çıtır yeşil ve sulu bir elmanın cilde süper etkileri var. Elma cildin esnekliğini arttırır ve cildi genç gösterir.

Karpuz

Yaz mevsiminin vazgeçilmez meyvelerinden biri olan karpuz %90 su içeriğiyle tam bir cilt dostu. Bol tüketildiğinde hem ferahlatır hem de cildinizi yeniletir.

cilt

Muz

Muz cildin nem dengesini koruyan en önemli meyvelerden biri. Potasyum eksikliğinden kaynaklı cilt kuruluğuna karşı günlük bir muz yemeye çalışın.

Ananas

Cilt dostu meyveler arasında yer alan ananas cildin iltihaplanmasının ve şişmesinin önüne geçer.

Çilek

Taptaze bir kase çileğe kim karşı koyabilir ki? Bu kırmızı lezzetler UV ışınlarına ve kırışıklıklara karşı savaşır.

cilt

Papaya

Papaya cildinizdeki aktif olmayan proteinleri parçalamaya ve de ölü deri hücrelerinden kurtulmaya yardımcı olur.

Nar

Nar da yaban mersininde olduğu gibi aynı etkilere sahip. Cilt dostu meyveler arasında yer alan nar cildinizi besleyen güç merkezi konumunda.

cilt

Kivi

Ağzınızda zevkle yediğiniz kivi meyvesi bunun dışında cilde canlılık ve parlaklık kazandırır. Kivi aynı zamanda C vitamini içeren bir meyve.

Kiraz

Kiraz diğer meyvelere göre daha yüksek antioksidan içeriyor. Böylece cilt için diğer radikallere karşı savaşıyor ve yaşlanmayı geciktiriyor.

Sizin cilt dostu meyveleriniz neler?

BU İÇERİĞE TEPKİ VER!


  • 2
    emoji
  • 2
    emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji

YORUMLAR

Kullanıcı Avatarı
/siyah-dondurma-nasil-yapilir-12572.html