Burçlara Göre Zayıflama Yöntemleri!

2 dakika okuma süresi

 Burçlara Göre Zayıflama Yöntemleri!

Zayıflamak istiyorsunuz fakat bir türlü başaramıyor musunuz? Zayıflama için bir de burcunuza göre olan zayıflama yöntemlerini deneyin.

Zayıf görünmek her kadının gerçekleşmesini istediği hayalidir. Ancak herkes incecik görünmeyi başaramayabilir. Belki de sorun burcunuza göre zayıflama yöntemlerini daha önce değerlendirmemeniz olabilir.  Şimdi sizlere hangi burcun nasıl zayıflaması gerektiğine dair yöntemler sunacağız.

İŞTE BURÇLARA GÖRE ZAYIFLAMA YÖNTEMLERİ

Koç burcu zayıflama

Koçlar için en uygun zayıflama yöntemi doğal olan spor yöntemleridir. Boks gibi dövüş sporları normalden fazla zayıflamanıza neden olur ve istediğiniz kiloya ulaşabilirsiniz.. Yaptığınız egzersize göre beslenme listeyi seçmeyi unutmayın.

Boğa burcu zayıflama

Boğalar kilo verirken kesinlikle eğlenmelidir. Aksi halde boğaların kilo vermeleri imkansızlaşır. Atlamak, zıplamakla ilgili spor dallarına yönelin. Her kilo verdiğinizde kendinizi ödüllendirin.

İkizler burcu zayıflama

İkizler için en ideal zayıflama birkaç spor dalıyla birlikte çalışmaktır. Bir gün tenis diğer günler ise pilates tarzı farklı spor egzersizleriyle uğraşın. Diyet yapıp zayıflayanların hikayelerini okuyun. Bu kilo vermenize yardımcı olacaktır. Diyeti eğlenceli hale getirmeye çalışın.

Yengeç burcu zayıflama

Yengeçler için ideal egzersiz DVD ile yapılan. Evde kendinize uygun bir egzersiz seçin ve uygulayın. Eğer evde yapacaksanız diyet programınıza evdekileri dahil etmeyi unutmayın.  Bunun dışında sağlıklı bir beslenme yöntemi seçmelisiniz.

Aslan burcu zayıflama

Aslan burcuysanız ve zayıflamak istiyorsanız salsa, hip-hop gibi alanlara yönelmelisiniz. Hem daha eğlenceli hem de bol kalorili bir egzersiz yapmış olacaksınız. Diyete başladınız mı tam anlamıyla yerine getiren bir özelliğiniz var arada kaçamak yapmak iyi olabilir.

Başak burcu zayıflama

Başak burcu diyet ve zayıflama için en ideal burçtur. İşini son derece disiplinle yapar ve zayıflar. Bu nedenler kendinizi fazla kontrol etmenize gerek yoktur. İstediğiniz yiyecekleri yiyebilirsiniz.

Terazi burcu zayıflama

Teraziler kendi başlarına zayıflayamazlar. Bu nedenle birinin yardımına ihtiyaç duyarlar. Arkadaşınızlar yapacağınız egzersizler sizi çok memnun edecek ve verimli olacaktır.

Akrep burcu zayıflama

Sınırlarını zorlamayı seven akrepler için en uygun egzersiz yöntemi uzun soluklu koşulardır. Detoks tarzı zayıflama sizin favoriniz.  

Yay burcu zayıflama

Yaylar atletizm, kickboks tarzı egzersiz yapmayı severler. Bunu bir arkadaşınızla yapın ve eğlenceli hale getirin. Diyet yapacaksanız kafein ve şekerden uzak durun. Doğal besinler tüketmenizde fayda var.

Oğlak burcu zayıflama

Oğlaklar için ağırlık kaldırma ve koşu sizin için biçilmiş bir kaftandır. Birileri tarafından yaptığınız aktivitelerin övülmesi sizi memnun ediyor. Diyet yapacaksanız porsiyon odaklı yapın.

Kova burcu zayıflama

Kovalar dikkat, fitness tam size göre bir zayıflama egzersizi. Ayrıca ağırlık kaldırma gibi aktivitelerle de zayıflayabilirsiniz. Nerede ne yemeniz ve yememeniz gerektiğini iyi bilen birisiniz.

Balık burcu zayıflama

Balıklar olarak yoga, tai-chi ve yüzme gibi egzersizler size iyi gelecektir. Dışarıdan alabileceğiniz hazır diyet yemekleri size en uygun olanı.

Sizin zayıflama önerileriniz nedir?

KASIM AYI BURÇ YORUMLARI İÇİN TIKLA

BU İÇERİĞE TEPKİ VER!


  • 6
    emoji
  • 8
    emoji
  • 3
    emoji
  • 9
    emoji
  • 2
    emoji
  • emoji
  • 8
    emoji

YORUMLAR

Kullanıcı Avatarı