Bel Ölçüsü Ömrü Belirliyor

1 dakika okuma süresi

Bel Ölçüsü Ömrü Belirliyor

İngiliz biliminsanlarının bel ölçüsü hakkında yaptığı araştırma Daha İyi Yaşam'da!

Belinizin ölçüsünün sağlığınız için önemli bir gösterge olduğunu biliyor musunuz? Sağlık durumunuzun göstergesini öğrenmek için ilk olarak ideal bel ölçüsünün nasıl hesaplanması gerektiğini bilmeniz gerekiyor. Bunun basit bir formül var. Bel ölçüsü ortalama olarak boyumuzun yarısından fazla olmamalı.

İngiltere’nin başkenti Londra’daki City Üniversitesi biliminsanları, bel çevresi genişliği boyunun yarısından az olan insanların, ‘göbeklilerden’ çok daha uzun yaşadığını ortaya çıkardılar.

Bu kuralın yaş, ırk ve cinsiyetten bağımsız olarak herkes için geçerli olduğunu savunan biliminsanlarına göre, 1.77 metre boyunda 30 yaşındaki bir erkeğin bel çevresinin en fazla 89 cm. olması gerekiyor. Bu ölçü 106 cm’yi geçenler, ömürlerinden 1.7 yıl kaybediyor. Aynı şekilde, 1.63 metre boyunda 30 yaşındaki bir kadının bel çevresinin ise en fazla 81 cm. olması gerekiyor. Kadınlarda da bel ölçüsü 97 cm.’yi geçerse, ömürlerinden 1.4 yıl ‘gidiyor’.

BU İÇERİĞE TEPKİ VER!


  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji

YORUMLAR

Kullanıcı Avatarı
/sivilcelerinizi-daha-da-cogaltacak-10-hatali-cilt-bakimi-12673.html