facebook

Baba Olmak İsteyenlerin Yemesi Gereken 2 Besin

1 dakika okuma süresi

Baba Olmak İsteyenlerin Yemesi Gereken 2 Besin

Baba olmak istiyorsanız yemeniz gereken bu iki besini günlük öğününüzden eksik etmeyin. Neler mi bunlar? İşte o besinler..

Artık baba olmanın vakti geldiyse öğünlerinizden bu iki besini ihmal etmemeniz gerekir. Neden bu besinleri tüketiyorum diyorsanız hemen açıklayalım. Yapılan araştırmalar sonucunda bu iki besin erkeklerde çocuk sahibi olmada etkili olan sperm kalitesini arttırıyor.

Aşırı stres ve az hareketli yaşantınız sonucu olumsuz etkilenen üreme sağlığınızı sağlıklı beslenme yöntemleriyle eski kalitesine getirebilirsiniz. Şimdi baba olmak isteyenlerin yemesi gereken bu 2 besin neymiş bakalım..

Baba Olmak İsteyenlerin Yemesi Gereken 2 Besin

Ferti-Jin Kadın Sağlığı ve Tüp Bebek Merkezi Klinik Direktörü, Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir, baba olmak isteyenlerin tüketmesi gereken besinleri söyledi.

Baba Olmak İçin: Az Yağlı Süt ve Süt Ürünleri

Yapılan araştırmalara göre az yağlı ve süt ürünleri sperm kalitesini artırarak çocuk sahibi olmak isteyen erkekleri destekliyor ve erkek kısırlığının önüne geçiyor.

Baba Olmak İçin: Ceviz

Günlük tüketeceğiniz 75 gramlık ceviz sperm hücrelerinin kalitesini ve sperm hareketliliğini artıyor ve olumlu yönde geliştiriyor.

Erkeklerde erken boşalmanın nedenleri neler?

 

BU İÇERİĞE TEPKİ VER!


  • 1
    emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji