Ayak Kokusunu Önlemek İçin Ne Yapmalı?

Ayak Kokusunu Önlemek İçin Ne Yapmalı?

Ayak kokusu evde doğal pratik çözümler ile nasıl önlenir? Daha İyi Yaşam, sizler için derledi.

Gün içerisinde saatlerce ayakkabının içinde havasız kalan ayaklarınız ister istemez kokabilir. Yaz aylarının gelmesi ile birlikte terleyen ve nefes alamayan ayaklar, ayak kokusunun temel sebebidir. Peki ayak kokusu evde kolaylıkla nasıl önlenir biliyor musunuz? Daha İyi Yaşam, sizler için derledi. 

Ayak Kokusuna Kolay Çözümler 

  • En bilinen yöntemlerin başında ayaklarınızı sıcak ve tuzlu suya koyarak ayak kokunuzu ve yorgunluğunuzu önleyebilirsiniz. 
  • Ayakkabınızın içine sabun rendeleyerek serpiştirin. Ayakkabınızı bu şekilde giyerek ayak kokusunu önleyebilirsiniz. Sabun miktarını iyi ayarlamanızda yarar var yoksa ayaklarınızı rahatsız edebilir. 
  • Demlenmiş siyah çaydan artan çayları ayaklarınıza uygulayın. 10 dakika kadar uyguladığınız bu kürü durulayarak ayak kokunuzu önleyebilirsiniz. 
  • Bir kovaya yarım litreden daha az su ekleyin. Bu kovaya 3-4 damla sirke dökerek ayakkabılarınızı bu su yardımı ile silin. Bu yöntem ile ayakkabınızın ayak kokusuna sebep olmasını engelleyeceksiniz. 

ayak koku

  • Ayakkabılarınızın iç tabanına kabartma tozu serpiştirin ve yaklaşık olarak bir gün kadar bekletin. Sonrasında bir peçete ya da bez yardımı ile kabartma tozlarını silin. Bu yöntem ayak kokunuzu önleyecektir. Kabartma tozu kıvamında olan nişasta, karbonat ya da pudra ile de bu yöntemi uygulayabilirsiniz. 
  • Ayaklarınızı her gün yatmadan önce ve uyandığınızda yıkayarak ve nemlendirici ile nemlendirerek ayak bakımınızı yapın. Ayak kokusunu azaltacaktır. 
  • Banyodan sonra ayaklarınızın nemli kalmamasına özen gösterin. Nemli kalan ayak, ayak kokusuna sebep olabilir. 
  • Ayak kokunuzun nasırdan dolayı olduğunu düşünüyorsunuz her banyodan sonra ayaklarınızı topuk taşı ile ovalayın. Bu yöntem ile de nasırdan dolayı oluşan ayak kokusunu önleyebilirsiniz. 

ayak koku

  • ½ litre kadar suya yarım limon suyunu ekleyin. Bu limonlu suyu ayağınıza masaj yaparak uygulayın. Ayak kokunuzu önlemek için bu yöntemi düzenli olarak haftada bir kez uygulayın. 
  • Ayakkabılarınıza maden suyu dökün ve yaklaşık olarak 12 saat kadar bekletin. Bu ayakkabınızın koku yapmasını önleyecektir. 
  • Ayakkabı seçerken ayakkabınızın sentetik olmamasına ve derisi ince olan ayakkabılar tercih ediniz. Sentetik ayakkabı ve kalın derili ayakkabılar ayak kokusuna sebep olabilir. 
  • Ayakkabılarınızı güneşte bekleterek ayak kokusu yapan bakterileri önleyebilirsiniz. 

Tüm bunları uygularken ayakkabılarınızı ve ayaklarınızı havalandırmayı ve düzenli olarak ayak bakımı yapmayı/yaptırmayı unutmayın. Eğer koku geçmiyorsa bir uzman doktora danışarak ayak kokunuzu önlemek için yardım alabilirsiniz. 

Arka Bacak (Hamstrings) Hareketi​

BU İÇERİĞE TEPKİ VER!


  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji