Aşk Acısı Nasıl Geçer?

3 dakika okuma süresi

Aşk Acısı Nasıl Geçer?

O güzel günlerin sonuna gelindiğinde maalesef her şey bitmiş olmuyor... Geriye yaşanması gereken bir aşk acısı kalıyor! Peki aşk acısı nasıl geçer? Daha İyi Yaşam yazdı!

"Her güzel şeyin bir sonu var" diyerek bir giriş yapsak çok mu klişe bir başlangıç olur? Aslında durum o kadar basit değil... Hayatın genel-geçer ve değişmeyen bazı ilkeleri var. Aşk konusunda da aynı durum söz konusu. Bir aşk başladığı gibi bitebilir de. Mutluluğu ömür boyu sürebilir de ... Şanssız kısımda olmanız hayatınızın durduğu anlamına gelmemeli. Bireylerin bu durumu kabullenmesi aşk acısını hafifletir mi? Gelin adım adım hep birlikte konuşalım; Aşk acısı zamanla unutulur mu? Aşk acısı geçer mi? Geçerse nasıl geçer? Tüm detayları ile yeniden doğmak ve aşk acısını hafifletmek isteyenler için derledik...

Aşk Acısı Nasıl Geçer?

1)Kendini yeniden aşık olmak için zorlama. Eski sevgiliyi unutmak için en çok yapılan hata budur. Birini unutmak adına kendine yapay bir aşk elde edebilirsin ve durumunun daha da karmaşıklaşmasına neden olabilirsin.

2)Gerçek duygularını test et .Yaşadığın gerçek bir aşk mıydı, yoksa sadece fiziksel bir çekim mi? Bunu test etmek için biraz geç olabilir ama eğer hissettiklerin sadece bir çekimse bunun zaten geçici bir şey olduğu bilmelisin. Onu görmediğin zaman giderek azalacağından ve bir gün son bulacağından emin ol.

3)Görmemeye çalış Ne demişler: “Gözden uzak olan gönülden ırak olur.” Her ne kadar ayrılığın ilk günlerinde aklından kolay kolay çıkmayacak olsa da, onu uzun zaman görmediğinde unutacağını bilmelisin. Bu nedenle onun olması muhtemel yerlere gitmemeye çalış. Hatta mümkünse, aynı arkadaş grubundakilerle bir süreliğine ilişkilerini askıya al.
 
4)Ailene zaman ayır Sevgilin varken, ailen yüzünü görmeye hasretti. Şimdi onlara bir güzellik yap ve sevgiline ayırdığın zamanı onlara ayırmaya çalış. Dinginlik, huzur, güven hepsi bir arada! İlk zamanlar biraz sıkılır gibi olsan da, zamanla çok hoşuna gideceğinden emin olabilirsin.
 
5)Onu arama elin hep telefona gitse de bundan vazgeç. Özellikle de terk edilen taraf sensen. Bu ilişkinizi gereksiz yere uzatmaktan ve ikinizin de daha çok üzülmesinden başka bir işe yaramaz. Kendine hakim ol ve ne olursa olsun onu aramamaya çalış. Zamanla bu duruma alışacaksın.
 
6)Ona ait olan eşyaları ortadan kaldır Fotoğraf, mektup, ya da sana aldığı bir hediye... Ondan geriye kalan her şeyi ortadan kaldır. Böylece onunla ilgili anılarının depreşmesini önlemiş olursun. Ama sakın hiçbirini imha etme. İleride onlara baktığın zaman acı çekmeyeceğin günler de gelecek.
 
7)Zamana bırak “Zaman her şeyin ilacıdır” derler. Ayrılığın ilk günlerinde çok acı çeksen de, zamanla aklına bile gelmeyeceğinden emin olabilirsin. Bunun için üzülmene ve kendini yıpratma.
 
8)Hobilerini geliştir Onu kafandan uzaklaştırman için en iyi yollardan biri de yeni hobiler edinmen ve kendine bol bol zaman ayırman. Böylece onu düşünme fırsatını bulamayacaksın.
 
9)Olumsuz yönlerini düşün İlişkiniz boyunca mutlaka hoşuna gitmeyen davranışları olmuştur. Onu özlediğin zamanlarda birlikte geçirdiğiniz güzel anlar yerine, olumsuz yönlerini düşünürsen onu daha kolay unutabilirsin.
 
10) Ve hiç bir şekilde bir daha olur mu? Yeniden başlar mı? ihtimallerini düşünerek hayatını ihmal etme . Daha İyi Yaşam'ın önerdiği bu 10 adımla hayata yeniden tutunun!
 
Aşk acısı da eski aşk da geride kalsın... 
 
Peki ya sizce aşk acısını hafifletmek için başka neler yapılabilir?
 
Evlilik Terapisti Güldane Işık Kavgacı anlatıyor ; Aldatan erkek affedilmeli mi?

BU İÇERİĞE TEPKİ VER!


  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • 1
    emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji

YORUMLAR

Kullanıcı Avatarı
/siyah-dondurma-nasil-yapilir-12572.html