Apiterapi nedir, nasıl yapılır?

2 dakika okuma süresi

Apiterapi nedir, nasıl yapılır?

Son günlerde sıklıkla karşılaştığımız apiterapinin ne olduğunu hiç merak ettiniz mi?

Bu yazı Öğretim Görevlisi Murat Günal ekibi tarafından hazırlanmıştır!

APİTERAPİ NEDİR?

Apiterapi:  propolis, arı poleni, arı sütü, bal gibi arı ürünlerinin sağlığımızı korumak, hastalıkların önlenmesi ve tedavisi amaçlı uygulanan bir çeşit tedavi şeklidir.

Üzerinde oldukça çalışılan bu ürünlerin, etkilerini yapılan araştırmalar doğrultusunda sizler için derledik.  Öyleyse bu ürünlerin neler olduğu ile başlayalım.

Propolis: Arıların kovanı, dış etkenlerden korumak ve kovan içi düzeni sağlamak amaçlı ürettikleri yapışkan yapıdaki besindir.

Yapısı, antioksidan bileşenleri ile vit A, B, C ve E, mineraller ve aminoasitlerden oldukça zengindir.

Propolisin, antiseptik, antibakteriyel, antiviral, antifungal ve antiinflamatuvar etkiye sahip olduğunu ve çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanıldığı bilinmektedir.

Yapılan klinik çalışmalar propolisin:

  • Solunum sistemi enfeksiyonları (bronşit, KOAH, influenza)
  • Deri hastalıkları (herpes, deri mantarları, alerji, yanık, deri ülseri, apse)
  • Diş ve diş eti rahatsızlıkları
  • Kulak, burun ve boğaz enfeksiyonları
  • Sindirim sistemi hastalıkları (parazit, kolit, mide ülseri, reflü)
  • Kadın hastalıkları (vajinal ve servikal rahatsızlıklar)  
  • Üriner sistem hastalıkları üzerinde etkili olabileceğini göstermiştir.

Arı poleni: Genç arıların besin olarak da kullandıkları ve  yaklaşık %40 oranında protein içeren bir besin maddesidir.

Yapılan çalışmalar güçlü bir antioksidan etkiye ve zengin aminoasit içeriğine sahip olduğu için gut ve kemik erimesi gibi hastalıklara olumlu etki sağlayabildiğini göstermektedir.

Araştırmalar, arı poleninin çocuklarda yaklaşık 10 gram; yetişkinlerde ise 15 gram alınmasının yeterli olabileceğini öneriyor. Arı poleni olası alerji risklerini tetiklediği için yan etkilerine dikkat etmekte fayda var.

Arı sütü: İşçi arıların, kraliçe arıyı beslemek için yutak üstü salgı bezlerinden salgılanan maddedir.

Besin içeriğine bakıldığında arı sütünün, diğer arı ürünleri gibi immun sistem üzerinde olumlu etkileri vardır.

Arı sütü üzerine yapılan çalışmalar doğrultusunda:

  • Yapılmış hayvan deneyleri ve insan çalışmalarında metabolizmayı hızlandırabildiği
  • Arı sütünün antioksidatif, antiinflamatuar, antibakteriyel etkisi ile radyasyonun etkilerini inhibe ettiği gözlemlenmiştir.

Diğer bir apiterapi ürünü, hepimizin hâkim olduğu geleneksel tat olan bal; arıların çiçeklerden ve tomurcuklarından topladıkları kimyasal değişime uğrayarak peteklere yerleştirdiği bir kovan ürünüdür.

Enerji değeri yüksek ve sindirimi kolay olan bal, çabuk enerjiye dönüşen hazır ve temini kolay bir besin olmasından dolayı sıklıkla tercih edilmektedir.

  • Yapılan çalışmalarda, balın yara ve yanıkların iyileşmesini hızlandırabildiği ve prostaglandin seviyesini düşürerek antibakteriyel ve prebiyotik etkiler gösterdiği görülmüştür.
  • Mide ve bağırsakla ilgili bozukluklarda, antimikrobiyal etki edebildiği, akut ve kronik mide lezyonlarına karşı gastriti tedavi edebileceğini göstermektedir.

Apiterapi her ne kadar tedavi amaçlı olsa bile; bu ürünlerin yan etkileri üzerine araştırmalar mevcuttur.

Dünya Sağlık Örgütü(WHO), öksürükte bal kullanımını potansiyel tedavi etkisi nedeniyle önermektedir. Diğer apiterapi ürünleri için çocuklarda, sağlık problemlerinde bal ve çeşitlerinin tüketimine ilişkin sınırlı sayıda araştırma bulunmaktadır. Mevcut olan araştırmalarda ani gelişen alerji ile eozinofilik gastropati, ödem, botulizm gibi rahatsızlıklar yan etki olarak gösterilmektedir. Araştırmalar doğrultusunda; 12 aydan küçük bebeklerde bal ve arı ürünleri başlanmamasına özellikle dikkat edilmelidir.

BU İÇERİĞE TEPKİ VER!


  • 11
    emoji
  • 1
    emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji

YORUMLAR

Kullanıcı Avatarı