Akupunktur ile Zayıflamak Mümkün mü?

2 dakika okuma süresi

Akupunktur ile Zayıflamak Mümkün mü?

Akupunktur ile zayıflamak isteyenleri buraya alalım! İşte akupunkturun zayıflamaya etkisi..

Bir zayıflama yöntemi olarak benimsenen akupunktur aslında, çok uzun yıllardır pek çok hastalıkta kullanılan bir tedavi yöntemi. Araştırmalara göre akupunkturun tek başına zayıflatma etkisi olmadığı görülmüştür.

En sağlıklı kilo vermenin yolu, sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivite ile birlikte olur. Bunun yanında alışkanlık tedavisi olarak da adlandırılan akupunktur, zayıflamada sıklıkla tercih edilen yöntemlerden biri.

Akupunktur ile Zayıflamak Mümkün mü?

Peki ya başarılı bir yöntem olan akupunktur ile zayıflamak mümkün mü? Sorusuna evet cevabını verebiliriz. Ancak yeme düzeninin değiştirilmesi kilo verme için kilit noktadır.

Akupunktur iğneleri sayesinde, iğnelerin uygulandığı yerler vücutta belli tepkileri değiştirerek, iştahın azalmasını sağlar. Midede açlık hissi azalırken aynı zamanda, yorgunluk hissi de ortadan kalkar. Böylelikle metabolizma dengeye girer.

akupunktur

Akupunktur İştahı Azaltabilir ve Metabolizmayı Hızlandırabilir

Akupunktur uygulaması ile yaşam düzeni değişeceği için dolaylı olarak akupunkturun zayıflamaya etkisi var diyebiliriz. İştahın azalması ve metabolizmanın hızlanması ile ayda 4-6 kg vermek kesin olmamakla birlikte mümkün olabilir.

Akupunktur tedavisi bittikten sonra, verilen kiloyu kontrol etmek oldukça önemli. Bu tedavi sonrası, uzmanın vereceği sağlıklı beslenme programını uygulamak gerekir, aksi halde verilen tüm kilolar geri alınabilir.

Sağlıklı bir kişinin, dengeli beslenerek haftada 1-2 kg arasında vermesi gerekir. Ayrıca verilen bu kilo, yağın biriktiği bölgeden olmalı. Kadın ve erkeklerde biriken yağlar farklı bölgelerde olur.

akupunktur

Akupunktur Doğru Bir Diyetle Birlikte Etkis Sağlar

Genellikle kadınlarda bel altında yağ dokusu birikirken, erkeklerde ise bel üstü bölgelerde yağ birikir. Doğru yapılan bir diyetle akupunktur birleştiği zaman çok daha kolay ve sağlıklı bir şekilde kilo verilir. Ayrıca kilo verme yağın toplandığı bölgelerden başlar.

Özellikle yüzün çökmemesi ya da vücudun alt kısmının şişman üst kısmının daha da zayıf durmaması için, sağlıklı ve iyi bir diyetin yanında fiziksel aktivite en doğru tercihtir. Bu tedaviyi uygulayan pek çok merkez bulunuyor ancak tercih edilecek olan merkezin sağlık bakanlığı onaylı ve deneyimli kadrodan oluşması önemli.

Akupunkturu daha önce denediniz mi?

Son zamanlarda popüler olan "Mide Kelepçesi" ile ilgili bilgiye ihtiyacınız varsa yazımzdan faydalanabilirsiniz.

BU İÇERİĞE TEPKİ VER!


  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji

YORUMLAR

Kullanıcı Avatarı
/basit-ve-etkileyici-gunluk-makyaj-nasil-yapilir-12670.html