Adriana Lima Sıvı Diyetini Nasıl Uyguluyor?

1 dakika okuma süresi

Adriana Lima Sıvı Diyetini Nasıl Uyguluyor?

Adriana Lima'nın form sırrını açıklıyoruz!

Victoria’s Secret denince ilk akla gelen isimlerden biri haline gelen Adriana Lima söz konusu olan bir iç çamaşırı markası olunca,ünlü modelin, bu başarıyı korumasındaki en önemli etken, seksi vücudunu koruması oluyor doğal olarak. Fakat Lima’nın tamamen sadece sıvı ile diyet uyguladığının ortaya atılması, genelin aklında yerleşmiş olan “güzellik uğruna aç kalmak gerektiği” algısını yarattı.Ancak güzel model aynı fikirde değil! 

adriana-lima-lots-of-abs-and-spandex-shooting-for-vsx-sports-wear-in-nyc-3

Yaptığının bir saplantı veya psikolojik bir rahatsızlıkla ilgisi olmadığını belirten Lima bu diyeti, yalnızca gösterilere günler kala yani geçici bir süre için yaptığını ve gösterilerden sonra da normal beslenme düzenine geri döndüğünü söyledi. Ünlü model, bu yaptığını, sporcuların da müsabakalardan önce böyle hazırlıklandıklarını ekledi. Çıktığı gösterilerde, formunun zirvesinde olabilmek için böylesine sıkı bir diyet uyguladığını, sağlığını riske atmak niyetinde de olmadığını da ekledi.

Adriana+Lima+2003+Victoria+Secret+Fashion+kbbU2_y82xml
Lima’nın podyuma çıkmadan önce uyguladığı sıvı diyetiyse şöyle:

Lima, gösteriden 9 gün önce katı gıda yemeyi tamamen kesiyor. Kas kütlesi kaybını engellemek için de süt veya suyla karıştırılarak tüketilebilen protein takviyelerinden kullanıyor. Günde en az 2 litre su içiyor ve sporuna devam ediyor. Gösteriye çıkmasına 12 saat kala Lima, su içmeyi de bırakıyor. Bu sayede deri altında biriken suyu da vücudundan atmış oluyor ve hatları daha belirgin hale geliyor. Gösteri bittikten sonra da gündelik beslenme düzenine geri dönüyor. Adriana Lima’nın, işinin en zirvesinde olmak istemesini anlayışla karşılamak gerekiyor aslında. Mesleği de göz önünde bulundurulunca, ince ve fit görünmek istemesi de olması gereken.

41

Siz daha fit ve ince görünmek için kendinize has bir diyet uyguluyor musunuz?

Editörün Seçimi : Kadınlar Kulübü TV - Beslenme & Diyet

 

 

BU İÇERİĞE TEPKİ VER!


  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji

YORUMLAR

Kullanıcı Avatarı
/cilt-catlaklari-icin-dogal-cozumler-12660.html