4 Adımda Kusursuz Bacaklara Sahip Olun

1 dakika okuma süresi

4 Adımda Kusursuz Bacaklara Sahip Olun

İşte günlük hayatınızda mutlaka uygulamanız gereken o küçük ama etkili tüyolar. İşte kusursuz bacakların formülü..

Egzersiz,bakım ve nasıl giyindiğiniz. A'dan Z'ye hepsi de kusursuz bacakları ve fit bir görünümü etkiliyor.

İşte günlük hayatınızda mutlaka uygulamanız gereken o küçük ama etkili tüyolar;

1-Yürüyüş Yapın!

Açık havada olmasına önem verin,kışın çok soğuk olmadıkça kendinizi kapalı bir spor salonu ya da evde koşu bandı üzerinde terletmenizi önermiyoruz. Yürüyüş sıkı bacaklar için öncelikli şarttır. Daha ağır egzersizlerden de kaçınmanızı tavsiye ediyoruz. Çünkü yürüyüş dışındaki egzersizler bacak kası yapmanıza neden olurken tempolu bir yürüyüş fit bir fizik için idealdir.

2-Spor Yaparken Uygun Parçalar Giyin!

Spor yaparken spor yapmaya elverişli giysiler tercih edin. Özellikle ayakkabı seçiminde özenli davranmanız yürürken olabilecek olası bel ve sırt ağrılarınızı önler.

3-Selüliti Önleyin,Krem Kullanımını İhmal Etmeyin!

Bacaklarınızın daha pürüzsüz ve sıkı bir görünümde olması için selülit kremleri ve sıkılaştırıcı kremler kullanabilirsiniz. Ayrıca banyo sonrasında ıslak teninize uygulayacağınız bebe yağı ile hem daha yumuşak hem daha parlak bir görünüm elde etmek mümkün ; düzenli bir metoda oturtmayı ihmal etmeyin.

4- Tüy Problemlerinizi Çözün!

Sadece yaz aylarında değil kışın da bakımlı bacaklara sahip olmak adına istenmeyen tüylerinizi mutlaka alın. Ağda ya da makine kullanımı geçici çözümler olarak bu konuda bizlere yardımcı olsa dahi epilasyon sayesinde istenmeyen tüylere köklü çözüm bulabilirsiniz!

Ütüleme Epilasyon Nedir?Nasıl Uygulanır?

Sizde 4 adımda kusursuz bacaklara sahip olmak istemez misiniz?    

BU İÇERİĞE TEPKİ VER!


  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji
  • emoji

YORUMLAR

Kullanıcı Avatarı
/yuzdeki-istenmeyen-tuyler-icin-dogal-tuy-dokuculer-12601.html